Nada puede hacerte más consciente de aliento con olor desagradable. A pesar de lo que los científicos utilizan para pensar, sólo un pequeño porcentaje de la halitosis se debe a trastornos intestinales o gases estomacales. Más a menudo que no, el mal aliento proviene de los compuestos de azufre volátiles, creadas por una acumulación de placa bacteriana en la boca. Como las bacterias interactúan con las células muertas de tejidos que están en constante exfoliada dentro de su boca, el resultado es: menos de-aliento fresco. Esta situación se ve agravada por la comida atrapada entre los dientes y las encías, caries en los dientes y las encías infecciones.
Instrucciones
1 hilo entre todos los dientes. Esto eliminará todas las partículas atrapadas de alimentos, incluso los que no saben están ahí.
2 Utilice una pasta de dientes antimicrobiano. Esto va a hacer algo más que limpiar los dientes y mantener el aliento fresco de degustación; sino que también ayudará a reducir la acumulación de bacterias y ayudar a curar y mantener las encías. pasta de dientes antimicrobiano es de larga duración, por lo que si se cepilla los dientes por la mañana, sus beneficios durarán todo el día, y el cepillado de nuevo en la tarde se ve a través de la noche. ingredientes antimicrobianos a tener en cuenta en la pasta dental incluye flor de manzanilla, aloe vera, hojas de té verde, la clorofila, la hoja de eucalipto y aceite de menta. No se olvide de cepillar o raspar la lengua para evitar una acumulación de bacterias reactivas.
3 Utilice un buen enjuague bucal a base de hierbas para mantener su aliento fresco durante más tiempo. Los enjuagues bucales como el romero, árbol del té, clavo y eucalipto tienen las mejores propiedades beneficiosas. Los ingredientes tales como la vitamina C, la mirra y el neem también ayudan a mantener las encías sanas.
4 Elija una pasta de dientes que contiene ingredientes abrasivos como sílice hidratada o carbonato de calcio si sus dientes están manchados y que le gustaría para mantener su aspecto brillante. Estas pastas dentales ayudan a reducir el café, el vino y el tabaco y las manchas de los dientes se ven más brillantes hacen, a pesar de que no va a aumentar la blancura.
5 Elija un cepillo de dientes que es el más adecuado para sus necesidades individuales. Para el cepillado de la salud por debajo de la línea de las encías, un cepillo de dientes manual en forma de cúpula es la correcta. Esto reducirá la posibilidad de que la gingivitis. De cerdas suaves, cepillos de dientes contorneados son la mejor opción saludable.
6 Hacer un simple enjuague bucal a base de hierbas que también es antibacteriano. Mezclar 8 oz. agua; 12 gotas de menta, menta verde o aceite esencial de clavo; y 6 gotas de aceite esencial de mirra.