Para obtener los beneficios para la salud de la energía de jengibre, que puede ser fácilmente añadidos a los alimentos. platos asiáticos y salsas se condimentan habitualmente con la raíz. Fabricación de té con el polvo es otro método recomendado de usarlo.
Náusea
El jengibre puede aliviar las náuseas relacionadas con la quimioterapia y la enfermedad de movimiento; las mujeres embarazadas deben limitar su consumo, ya que potencialmente podría dañar al feto.
Inflamación
Elementos como gingeroles en polvo de jengibre podría ayudar a la inflamación de batalla (ver enlace en Recursos).
Son
Haga una pasta con polvo de jengibre y aplicándolo a las lesiones musculares para estimular la circulación (ver enlace en Recursos).
Resfriado
Una persona que sufre de escalofríos debe jengibre consumidor, ya que tiene un efecto de calentamiento, de acuerdo con eMaxHealth.com.
Nutrición
El jengibre contiene ambos antioxidantes y potasio.
Flatulencia
Tome el jengibre dos o tres veces al día para aliviar el gas.