Gas y la acidez son signos de indigestión. Gas ocurre cuando las bacterias en el intestino de alimentos fermento delgado que no se digiere en el intestino delgado. La acidez se debe a que los ácidos digestivos se mueven hacia el esófago, causando una sensación de ardor llamada acidez estomacal. En la medicina ayurvédica india, la acidez y el gas se deben a una acumulación de ama, o toxinas, de los alimentos no digeridos, de acuerdo con herbolario Penélope Ody. hierbas de la India pueden ser remedios caseros para el gas y la acidez, pero consulte a un médico antes de comenzar un tratamiento a base de hierbas.
neem
Neem, o Azadirachta indica, es un árbol de hoja perenne con flores blancas y fragantes se encuentran en todo el subcontinente indio. Indios lo consideran un árbol sagrado y utilizar todas las partes para tratar una variedad de trastornos, incluyendo enfermedades de la piel, la malaria, las hemorroides, trastornos gastrointestinales y parásitos intestinales. En la medicina ayurvédica, pitta es una fuerza corporal asociado con la eliminación de productos de desecho metabólico. Cuando pitta está fuera de equilibrio, hay quema excesiva, el olor y el dolor, al igual que en el ardor de estómago y el gas. Hojas de neem desequilibrio pitta correcta, de acuerdo con herbolario y practicante de Ayurveda Alan K. Tillotson. En su libro de 2009, "Plantas medicinales: La química y propiedades", botánico M. Daniel dice que las flores de neem, que contiene varios productos químicos carminativas, se utilizan para la indigestión. Se necesitan estudios para confirmar el uso tradicional de neem para el gas y la acidez. El aceite de neem sólo debe utilizarse externamente, y no por los niños o las mujeres embarazadas o en lactancia.
Fenogreco
La alholva o Trigonella foenum-graecum, se conoce como methi en la India, donde se cultiva extensamente para la cocina y la medicina. Ayurveda considera alholva ser una hierba de calentamiento, de acuerdo con herbolario Penélope Ody. Calma el estómago, estimula la bilis del hígado necesaria para la digestión y alivia el gas y ardor de estómago. En su libro de 2009, "Las plantas medicinales del mundo," Ben-Erik van Wyk y Michael Wink llamadas semillas de alholva un tónico digestivo y dicen que son ricas en mucílago, una sustancia espesa que se forma una capa protectora para las membranas mucosas y mejora la digestión. practicante de Ayurveda Alan K. Tillotson también recomienda las semillas de fenogreco para fortalecer la digestión. Se necesitan estudios para apoyar el uso de semillas de alholva ayurvédica para aliviar los gases y acidez. La alholva no debe utilizarse en caso de alergia, durante el embarazo, con fármacos anticoagulantes, o en grandes dosis. Consulte a un herbolario para los niveles de seguridad de dosificación.
Cúrcuma
La cúrcuma, o Curcuma longa, es un rizoma amarillo o tallo subterráneo, que se utiliza en la cocina asiática por sus beneficios de color y de salud. Conocido como haldi en la India, la cúrcuma tiene una larga historia de uso en la medicina ayurvédica. La cúrcuma es rico en polifenoles, aceite esencial, polisacáridos y esteroles, y tiene potente antioxidante, digestivo y propiedades anti-inflamatorias. Sanadores utilizan para una amplia gama de enfermedades, incluyendo las úlceras pépticas, la indigestión y trastornos de la piel. Al igual que el neem, la cúrcuma también ayuda a equilibrar las fuerzas del cuerpo y restaurar la función digestiva normal. practicante de Ayurveda Alan K. Tillotson dice que la cúrcuma estimula el hígado y regula el flujo de bilis, lo que mejora la digestión. Se recomienda la cúrcuma para los pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, donde el gas y la acidez estomacal son síntomas comunes. Se necesitan estudios para verificar el uso de la cúrcuma para los trastornos digestivos y para determinar el nivel de dosificación segura .. La cúrcuma puede tener efectos secundarios para las personas que están embarazadas, tienen alergias en la piel, o que tienen corazón, el hígado, la vesícula biliar o trastornos de la coagulación, por lo que es importante consultar a un médico antes de tomar la cúrcuma.