Adelgazamiento del cabello puede ser muy traumática, tanto para hombres como para mujeres. Millones de personas experimentan este problema en algún momento. Hay varias razones diferentes de su cabello puede comenzar a fina - el estrés, la falta de nutrición, la genética. Sin embargo, muchas de estas razones detrás de la pérdida de cabello puede ser invertido, y que pronto podría tener una cabeza sana, llena de cabello nuevo.
Genética
La genética es la principal razón del cabello de una persona empieza a reducirse. Esto puede ser transmitida ya sea la madre o del lado del padre de la familia. Incluso si su padre tiene una cabeza llena de cabello, mira fotos de la familia de sus abuelos o bisabuelos. A veces la calvicie puede saltarse una generación. En cuanto a esas imágenes puede ayudar a ver hasta qué punto el adelgazamiento del cabello progresará. Hay algunos tratamientos tópicos para ello, tales como Rogaine, pero si continúa viendo el adelgazamiento del cabello, el único tratamiento que es permanente es un trasplante de cabello.
Estrés
El estrés es uno de los factores más comunes en repentino adelgazamiento del cabello y la pérdida del cabello. Usted puede crecer fácilmente su pelo grueso de nuevo si se puede encontrar una manera de reducir el nivel de estrés. Tal vez tomar unas pequeñas vacaciones, o salir de la casa a dar un paseo cada noche. El ejercicio es una de las mejores maneras de aliviar el estrés.
dieta mala
El consumo de alimentos poco saludables afecta a su cintura y el cabello. Una dieta pobre, carente de la cantidad diaria necesaria de vitaminas y minerales, puede causar problemas en el cabello, piel y uñas. Pasa de la comida basura y abastecerse de frutas y verduras, asegurándose de comer varias porciones al día. También puede ayudar a tomar una multivitamina diaria, que puede compensar las vitaminas que se pierda durante el resto del día. Las principales vitaminas que necesita son las vitaminas B (especialmente B-6). Este nutriente en particular se puede encontrar en los tomates, espinacas y todas las formas de los granos. El lanzamiento para al menos 2 mg de B-6 por día (valor diario recomendado para la vitamina).
Enfermedad
A menudo, cuando usted está enfermo, usted no es capaz de obtener el ejercicio y nutrientes diarios que necesita. Esto puede tomar un peaje en su cabello. Por eso, cuando usted visita los hospitales con unidades de cuidados intensivos donde la gente ha pasado una gran cantidad de tiempo en el hospital, la mayoría no tienen pelo grueso y lleno. La solución a este problema de adelgazamiento del cabello puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero hay que recuperar la salud.
Medicación
Muchos medicamentos tienen algunos tipos de efectos secundarios, que van desde dolores de cabeza a los calambres musculares y náuseas. Sin embargo, algunos medicamentos también tienen el efecto secundario de adelgazamiento del cabello. Si tiene que permanecer en el medicamento durante un período prolongado, puede que no haya nada se puede hacer para detener el cabello de adelgazamiento. Si está demasiado preocupado, póngase en contacto con su médico para ver si hay algo que puede hacer para prevenir esto sin contrarrestar los efectos de la medicación.