La mala circulación sanguínea puede ser el resultado de una variedad de factores y puede conducir a una serie de condiciones de salud desagradables. Este problema no debe ir sin tratar, y sólo toma un solo paso para empezar a ver una mejoría en sus síntomas. Mediante la incorporación de vinagre de sidra de manzana o vinagre de suplementos en su dieta, usted aumentará drásticamente el flujo de sangre y comienzan a liberar su cuerpo de las tensiones causadas por la mala circulación.
causas
La causa más común de la mala circulación es la enfermedad de Raynaud. Esta enfermedad se caracteriza por la restricción en los vasos sanguíneos que limita el flujo de sangre por todo el cuerpo. Esta obstrucción puede ser causada por otros factores, también. Es posible que tenga acumulación de placa en las venas y las paredes de las arterias que limita el flujo de sangre. Y la mala alimentación no es el único elemento que puede causar esta condición. Si tuvo un accidente cerebrovascular, por ejemplo, puede ser susceptible a la mala circulación también. La hipertensión, o presión arterial alta, también puede influir en la circulación de su cuerpo.
Remedios
La adición de vinagre de sidra de manzana a su dieta diaria es una gran manera de mejorar los problemas de circulación. Aunque el vinagre regular tiene algunas de las mismas enzimas, beneficiosos, la concentración de estas enzimas es mayor en vinagre de manzana porque esta forma de vinagre es el resultado de dos ciclos de fermentación de jugo de manzana puro. Las poderosas enzimas en vinagre de manzana descomponen el colesterol malo para evitar que la obstrucción de sus arterias, y el alto contenido de potasio del vinagre tira exceso de sodio del cuerpo. Para obtener los máximos beneficios de vinagre por mala circulación, mezclar 2 a 3 cucharaditas. de vinagre de manzana en 8 oz de agua antes de cada comida.
A pesar de que la forma líquida se dice que funciona mejor, también puede tomar suplementos de vinagre de sidra de manzana. Estos suplementos suelen venir en forma de píldora o cápsula. Cuando se utiliza el vinagre de sidra de manzana para beneficios de salud, a menudo se recomienda que se tome el suplemento antes de una comida con un vaso lleno o agua o jugo. Cada botella de suplementos incluirá información dosificación específica, así que asegúrese de seguir la recomendación.
Además de agregar el vinagre de sidra de manzana a su dieta diaria, considerar la revisión de su ingesta nutricional, reduciendo al mínimo el azúcar y la cafeína. Aumentar la cantidad de ejercicio que hace también ayudará a los beneficios del vinagre de manzana para producir un aumento de la circulación.