Chef Boyardee es una de las numerosas marcas que componen el conglomerado ConAgra Foods. Muchos de los productos Chef Boyardee son pastas enlatadas, tales como espaguetis y raviolis. Uno de los productos que fabrica ravioli Chef Boyardee Chef Boyardee es Ravioli de Carne.
Ingredientes y Servir
Chef Boyardee Beef Ravioli es una pasta enlatada servido en una salsa de tomate y carne. Los ingredientes principales son el tomate, agua, carne de res molida y enriquecida producto macarrones de trigo fortificada con proteína hecha con caseína. Para aquellos con problemas de alergia, sino que también contiene la leche y la soja. Este producto se vende ya cocido; sólo necesita ser calentado antes de servir.
calorías
A Chef Boyardee Beef Ravioli puede tiene un tamaño de porción de una taza y contiene 224 calorías por porción. El Departamento de Agricultura directrices dietéticas Estados Unidos se basan en una dieta de 2.000 calorías. Esto significa que una lata de Chef Boyardee Beef Ravioli contiene más del 10 por ciento de las calorías totales del USDA sugiere que la persona promedio en tomar sobre una base diaria.
Grasa
Chef Boyardee Beef Ravioli tiene 7 gramos de grasa. Cada gramo de grasa tiene nueve calorías, por lo que 63 calorías provienen de la grasa. Hay 3 gramos de grasa saturada, alrededor del 14 por ciento del valor diario recomendado. El USDA recomienda una ingesta baja en grasas saturadas porque la grasa saturada está vinculada a problemas de salud tales como las enfermedades cardiovasculares.
Proteína
Hay 8 gramos de proteína por porción. Las proteínas tienen cuatro calorías por gramo, por lo que 33 calorías en este producto son las proteínas. Las directrices de la USDA para el consumo de proteínas sugieren que la persona promedio come 91 gramos de proteína al día. Este plato ofrece un poco más de 11 por ciento del valor diario recomiendan.
Los hidratos de carbono
Los carbohidratos también tienen cuatro calorías por gramo. Chef Boyardee Beef Ravioli tiene 33 gramos de hidratos de carbono, lo que equivale a 132 calorías. Hay un gramo de fibra por porción, o 5 por ciento del valor recomendado USDA. Con sólo un gramo de fibra por porción, esto no es una fuente importante de fibra. Hay 5 gramos de azúcar por porción en este producto.
Sodio
La preocupación más grande de la dieta con el Chef Boyardee Beef Ravioli es el contenido de sodio. Hay más de 900 mg de sodio en una porción, casi el 40 por ciento del valor diario recomendado de la USDA. Cuando esta cantidad es un factor en el resto del menú diario, una persona que come una porción de este plato necesitaría consumir un 1.776 calorías adicionales, o 86 por ciento de su total diario, mientras que sólo teniendo en otro 60 por ciento del valor diario recomendado para el sodio.
Comer esta comida aumenta la probabilidad de que la ingesta elevada de sodio. Una dieta con alto contenido de sodio es un factor que contribuye a la hipertensión arterial, que es un factor de riesgo para el accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia cardíaca, según el USDA.