La timidez puede ser una barrera que impide a las personas llegar a conocer el verdadero usted, que puede resultar en el aislamiento social o la exclusión de importantes decisiones de negocios. Puede no ser capaz de cambiar de ser tímido, pero se puede aprender técnicas que le permiten expresar sus opiniones, a pesar de la timidez.
Instrucciones
1 Prepare sus observaciones de antemano. Tanto si desea convencer a su compañero de piso para aceptar un nuevo gato o pida al encargado de un aumento, perfeccionar sus observaciones con anterioridad disminuye la ansiedad y toma el borde de los nervios.
2 Prefacio sus opiniones con una admisión de timidez. Usted no tiene que etiquetar a sí mismo como tímido, pero que se puede decir, "partes Normalmente me hacen callarse, pero quiero compartir esto con ustedes." Admisiones de la timidez son humanos y la mayoría de la gente empatizar con este sentimiento.
3 Hacer contacto visual con la persona más amable en un grupo. Si hablar de dos o más personas, apartar la vista de la persona que siempre parece estar dando una severa mirada de censura.
4 Recibe las opiniones de los demás lo que desea que sus opiniones para ser recibido. Si escuchas a las opiniones de los demás con respeto y fascinación, su calidez y su interés en que, naturalmente, aumenta. Esta atmósfera refuerza la confianza en sí mismo y reduce la timidez.
5 compartir sus opiniones con un amigo en línea. El Internet es una gran ayuda para las personas tímidas, proporcionando un ambiente no amenazante en el que poner a prueba las aguas de la interacción social. Utilizar este medio como una prueba de funcionamiento antes de compartir su opinión en una situación cara a cara.