Olvide las dietas de moda y caros entrenadores privados; ahora hay un entrenador personal que puede llevar en su muñeca. pulseras de pérdida de peso trabajan en conjunto con el teléfono inteligente para realizar un seguimiento de ejercicio, el estrés, el consumo de calorías e incluso los patrones de sueño. También le permiten saber cuando se necesita hacer más, por lo que es más fácil que nunca estar motivado en la consecución de sus objetivos de fitness y pérdida de peso.
Que esperar
Un puñado de pulseras de pérdida de peso están disponibles con precios que van desde $ 100 a $ 170 en el momento de la publicación. Su pulsera hará un seguimiento de las calorías que has quemado, la intensidad de cualquier entrenamiento que realiza y el número de horas que he dormido incluyendo la luz contra el sueño profundo. También puede registrar su ingesta de alimentos y bebidas - mediante el escaneo de códigos de barras o escribiendo en ellos - y sus estados de ánimo. Las características adicionales incluyen una vibración que se despierta de su sueño en el momento exacto en que se sienta el más refrescado y un recordatorio para moverse cuando usted ha estado sentado demasiado largo. Puesto que toda esta información está conectado a su teléfono inteligente, puede incluso compartir sus datos con amigos que están llevando a cabo sus propios objetivos o hayan hecho a usted responsable de su propia.