La combinación de píldoras de dieta se ha convertido en una moda para aquellos que buscan perder libras obstinadas, o aquellos que están en riesgo de desarrollar complicaciones relacionadas con la obesidad como la diabetes o la presión arterial alta. En algunos casos la combinación es completa, como fue el caso con Fen-Phen. En otros casos, puede optar por combinar las píldoras de dieta usted mismo. Existen riesgos reales involucrados con cualquiera de los casos, por lo que es vital para que sepan cómo abordar esta situación.
Paso 1
Pregúntese si usted es un candidato. No todo el mundo es un candidato para las píldoras de dieta. Escuela de Medicina de Harvard, explica que su médico no le puede dar una receta para píldoras de dieta a menos que su índice de masa corporal es mayor de 30, o es 27 con una condición de salud que acompaña, como la diabetes. Si su IMC es menor, las píldoras suponen más de un riesgo que un beneficio.
Paso 2
Consultar con su médico. Discutir su deseo de combinar las píldoras de dieta con su médico antes de saltar a lo desconocido. le dará una lista de todos los medicamentos actuales y suplementos de venta libre que toma, junto con cualquier problemas de salud, pasada o presente. preguntarle cuáles son los posibles efectos secundarios de las píldoras de dieta son la combinación, o lo que las píldoras de dieta se puede combinar de manera segura.
Paso 3
Se separan las familias de la píldora. Si decide combinar la dieta, sin la ayuda de su médico, asegúrese de que no puede ser combinado pastillas en la familia. Se puede combinar un supresor del apetito con un bloqueador de grasa, pero no es posible combinar dos bloqueadores de grasa. Para garantizar su seguridad, hacer una lista de las diferentes pastillas para adelgazar, situándolas en su categoría correspondiente.
Etapa 4
Utilizar las píldoras de dieta en combinación con dieta y ejercicio. Aunque el propósito de la combinación de píldoras de la dieta es para acelerar la pérdida de peso con poco esfuerzo de su parte, no adopción de un estilo de vida saludable se traducirá en un fracaso a largo plazo. MayoClinic.com recomienda seguir una dieta baja en calorías y un plan de ejercicios con sus recetas para garantizar la mayor eficacia.
paso 5
Visite a su médico con regularidad. Los efectos de las píldoras de dieta de combinación en la que no se conoce el cuerpo, por lo tanto, visite a su médico regularmente para garantizar su seguridad personal. Dile acerca de cualquier problema de salud, no importa cuán grande o pequeño. Aunque la pérdida de peso es importante, los posibles efectos secundarios de este proceso pueden ser mortales en casos extremos.
Consejos
- Sin píldora de la dieta, si se toma solo o con otro, es una solución a largo plazo. Algunos pueden incluso causar adicción. Tome las pastillas durante un tiempo lo más corto posible, y si se empieza a sentir como si los necesita, hable con su médico inmediatamente.