N-acetil cisteína, también conocido como NAC, es una forma modificada del aminoácido conocido como cisteína. La cisteína se encuentra en alimentos ricos en proteínas y es sintetizada por el cuerpo. NAC ayuda a estimular el sistema inmunológico y es útil para romper el moco y desintoxicar el cuerpo de sustancias nocivas. Se presenta en forma de venta con receta y suplementos dietéticos.
Función
Según el Dr. Maoshing Ni en su libro "segunda primavera", N-acetil cisteína ayuda a desintoxicar una sustancia dañina conocida como acetaldehído, que entra en su sistema cuando está en contacto con los tubos de escape, humo de cigarrillo, quitaesmalte de uñas y otros contaminantes. NAC también actúa para eliminar el mercurio metal pesado altamente tóxico y protege los tejidos de los radicales libres asociados con la radiación ultravioleta.
Cisteína en los alimentos
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, N-acetil cisteína es una forma modificada de cisteína. La cisteína se encuentra en la mayoría de los alimentos ricos en proteínas, incluyendo el yogur, requesón y queso cottage, así como el germen de trigo, granola y copos de avena. También se encuentra en los productos de cerdo y de ave como el pollo, pato y pavo.
Formas disponibles
N-acetil cisteína se administra por vía oral o por vía intravenosa. Está disponible tanto con receta médica y como suplemento dietético. formularios de recetas incluyen solución líquida NAC y NAC pulverización de aerosol. Otras formas incluyen solución NAC tópica, polvo de L-cisteína y tabletas de suplementos de cisteína / NAC o cápsulas.
Usos
La Universidad de Maryland Medical Center informa que la N-acetil cisteína se administra comúnmente para la intoxicación por paracetamol en adultos y niños; esta es una condición de emergencia. NAC puede ser útil en el tratamiento de enfermedades respiratorias mediante la disolución de moco y la mejora de los síntomas asociados con el asma, la bronquitis crónica, fibrosis quística y enfisema. Los estudios demuestran que la NAC parece tener propiedades de prevención asociadas con el cáncer de pulmón. Según el Dr. Ni, culturistas descubrieron recientemente que la N-acetil cisteína ayuda a quemar grasa y construir músculo.
dosis
Las dosis recomendadas dependen de la condición de salud. Para las condiciones respiratorias, se toma dos veces al día 200 mg. Para la protección antioxidante, se recomiendan 500 mg. Para alguien con VIH / SIDA, la dosis puede ser tan alto como 4.000 mg al día. Ni el doctor recomienda 600 mg por día como una dosis típica.
Efectos secundarios
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, N-acetil cisteína puede elevar los niveles de homocisteína, aminoácido cree que es una causa de enfermedades del corazón. Oral NAC podría causar vómitos, náuseas y diarrea. NAC administra por vía intravenosa puede causar reacciones alérgicas graves. Los suplementos dietéticos tienen el potencial de interactuar con los medicamentos y deben tomarse sólo bajo la supervisión de su médico.
posibles Interacciones
La Universidad de Maryland Medical Center informa que los suplementos de N-acetil cisteína pueden interactuar con ciertos medicamentos. Esto incluye medicamentos para la presión arterial, medicamentos inmunosupresores, cisplatino y doxorubicina, nitroglicerina y de isosorbida, y oxiconazole. Si está usando cualquiera de estos medicamentos, no use los suplementos sin consultar primero con su proveedor de cuidados de la salud.