equipos de softball exitosos por lo general tienen un percutor zurdo, o pasta, en su alineación. Un percutor zurdo puede poner una gran cantidad de presión sobre la defensa. Se obliga a los jugadores del cuadro de campo de rápido la pelota y lanzarla bajo la presión de su velocidad. Slappers realidad empiezan a correr antes de contactar con el balón, lo que requiere anticipación, un buen momento, swing y velocidad. Si quieres ser un buen percutor zurdo, aprender la mecánica básica y luego practicar con ejercicios para ayudarle a perfeccionar su técnica.
Fundamentos zurdo Abofetear
Es importante no alertar a la defensa - tome su posición normal en la caja de bateo. Cuando el balón sale de la mano del lanzador, deslice el pie derecho hacia atrás 6 pulgadas y cambian simultáneamente a una empuñadura de ahogado y mover las manos y la pierna de atrás hacia adelante. Su pie trasero cruza por encima de su pie derecho, en la dirección del lanzador, y aterrizará cerca del frente, dentro de esquina de la caja. Pivotar su pie derecho ligeramente para ayudar a abrir las caderas hacia el lanzador.
Mantenga su hombro frontal cerrada y con la cabeza del palo por encima de sus manos. En un solo movimiento, mueve las manos hacia adelante, conducir con el extremo mando del murciélago, tome su movimiento hacia adelante y tratar de golpear la parte superior de la pelota como sus tierras pie izquierdo. Seguir adelante con el brazo izquierdo extendido, continúe con su impulso hacia adelante hacia el lanzador y luego la vuelta y correr hacia la primera base.
Slap and Run alrededor de un cono
Algunos slappers zurdo se vuelven demasiado temprano y correr hacia la primera base. Este ejercicio le enseñará a mantener su impulso hacia adelante antes de volver a correr. Coloque un cono de un par de pasos delante de la caja de bateo en línea con el montículo del lanzador. Tienen un paso de bolas a su compañero de equipo, mientras que su práctica su slap hit. Después de golpear el balón, mantener su movimiento hacia adelante y correr alrededor del cono antes de correr hacia la primera.
Taladro percutor de oscilación
Si usted está teniendo dificultades más importantes con el mando de su bate mientras se mueve, este ejercicio puede ayudar. Ponte de pie y frente a una valla. Realizar copias de seguridad hasta que esté un bate de longitud de distancia de la valla y tomar su posición normal. Tome varias oscilaciones de la práctica que se concentran en las manos de deslizamiento hasta un agarre nudo en la garganta y que lleva con la perilla del murciélago. Con la técnica correcta, el murciélago no golpeará la valla. Oscilar varias veces con los ojos abiertos y luego cierra los ojos para ayudarle a sentirse y la ranura de su swing.
Golpear slap-T Taladro
Además de ayudar a llevar con el mando, este ejercicio le ayuda a aprender cómo ángulo de su bate y dirigir la bola hacia un objetivo específico. La creación de dos o tres conos entre la base tercera y segunda. Establecer un tee-de pie en la esquina exterior de la placa. Tome su postura y posicionarse de manera que cuando se termina el paso cruzado, la T-soporte está en línea con la mitad de su cuerpo. Te encima una bola, el swing con su paso cruzado y aspirar a uno de los objetivos. La práctica de golpear unidades de línea y pelotas de rebote. Mover el tee-pie a diferentes lugares - en el exterior, medio y en el interior de la placa - durante el simulacro.