Con más y más alimentos procesados disponibles y una preocupación cada vez mayor sobre los hábitos alimenticios de la opinión pública estadounidense, el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) proporciona un medio para que los consumidores identificar fácilmente los alimentos sanos.
Comienzo
El 14 de julio de 2006 de la USDA Centro de Información de Alimentos y Nutrición (FNIC) puso en marcha un sitio web que apunta a la catalogación de los datos nutricionales específicas tanto como sea posible y ponerlo a disposición del público: http://www.nal.usda.gov/fnic / foodcomp / Búsqueda /
Nombre su Alimentos
Navegando por la página web del FNIC es relativamente fácil. En "Laboratorio de Datos de Nutrientes" de FNIC se escribe en un máximo de cinco palabras clave que describen los alimentos que usted está pensando en comer. Por ejemplo, es posible que el tipo de "frijoles enlatados."
Limitar su selección
Las palabras clave de la base de datos le pedirá que limitar su selección al ofrecer una serie de opciones. Seleccione la opción que refleja con mayor precisión su elección de alimentos.
Seleccione su Cantidad
A continuación, se le pedirá que elija las cantidades que le gustaría incluir en la tabla de nutrición. Por ejemplo, es posible que desee los datos nutricionales en 100 gramos de judías verdes y los datos sobre 1 taza de judías verdes.
Ver sus datos
Con base en la información proporcionada, el Laboratorio de Datos de Nutrientes le proporcionará los datos que indican nutricionales adecuadas calorías, carbohidratos, azúcares, grasas, vitaminas y minerales para cada cantidad seleccionada.