Hierba de limón es una hierba que se cultiva originalmente en la India y Sri Lanka. Tiene un olor característico y sabor de limón, de la que recibe su nombre. Tanto la planta y su extracto se han utilizado en la cocina y aromatizantes, así como con fines medicinales, por siglos.
Información nutricional
Una taza de hierba de limón cruda sólo contiene alrededor de 99 calorías y cero grasa y colesterol. Contiene alrededor de 25 g de hidratos de carbono y 1 g de proteína. También tiene cerca de 723 mg de potasio, 101 mg de fósforo, 75 mcg de ácido fólico, 65 mg de calcio y 60 mg de magnesio.
Las alergias
Algunas personas pueden experimentar síntomas de la alergia alimentaria después de comer hierba de limón, aunque este efecto es bastante inusual. Las personas que son vulnerables a las alergias de hierba de limón pueden experimentar una erupción cutánea con picazón en la piel o urticaria en la piel después de comer hierba de limón, así como dolor en el pecho y la constricción, inflamación de la garganta y dificultad para respirar.
El embarazo
suficientes estudios han concluido a este punto para indicar con certeza lo que el efecto de la hierba de limón se encuentra en las mujeres que están embarazadas o en lactancia, así como lo es el efecto de su hijo. Por esa razón, Drugs.com recomienda que las mujeres que se encuentran en estas situaciones deben evitarse hierba de limón hasta que pueda proporcionarse una prueba más.
Propósito
Dado que los estudios sobre la eficacia de la hierba de limón con fines medicinales sólo han producido resultados preliminares, la información sobre la dosis ideal no está disponible todavía. Sin embargo, los primeros resultados de la investigación, así como la homeopatía tradicional, han indicado que la hierba de limón puede ser eficaz para ayudar a manejar una variedad de enfermedades y condiciones de salud. Por ejemplo, hierba de limón puede ser capaz de luchar contra ciertos tipos de microbios, bacterias, hongos, agentes carcinógenos y los radicales libres. Tradicionalmente, la hierba de limón se ha utilizado para tratar los dolores de estómago; náuseas, fiebre, tos y los resfriados; reumatismo; y dolores de cabeza.