ejercicios de los dedos del teclado están diseñados para ayudarle a mejorar sus habilidades de escritura y la escritura. Mientras que muchos ejercicios para los dedos del teclado están diseñados para fortalecer los dedos y mejorar su resistencia, otros se centran en su precisión de escritura y forma. ejercicios de mecanografía van desde juegos interactivos en línea a la edición de copia ampliada, así como la transcripción de documentos escritos con anterioridad.
Teclado Calentamiento Ejercicio
Este ejercicio calentar teclado está diseñado para aflojar los dedos y mantenerlos ágiles mientras está escribiendo. Sentarse en su computadora y coloque los dedos en la posición correcta de escribir. A partir de aquí, retire la mano derecha y empezar a sacudir los dedos. Mientras sacudiendo su mano derecha, asegúrese de que su brazo es recto y su mano está flojo. Después de haber sacudido su mano derecha durante un minuto o más, lo acercan a su pecho y continuar para sacudir la muñeca y los dedos mientras se estira el brazo. Después de haber sacudido fuera de su brazo derecho, repetir este mismo ejercicio con la mano izquierda.
Finger superior Downer Ejercicio
Este ejercicio está diseñado para ayudar a que cada uno de los dedos utilizados para cada clave que se supone que es golpeado. Como resultado, este ejercicio requiere que se centran en un dedo a la vez mientras se escribe. Sentarse en su teclado con la espalda recta y los dedos en una posición básica a escribir. A partir de aquí, elige un dedo para comenzar, y escribir cada tecla en su región vertical. De acuerdo con Typing Lessons, mecanografía vertical en un teclado es realmente arriba y abajo con una ligera inclinación. Por ejemplo, cuando se practica escribiendo vertical con el dedo anular izquierdo, que puede golpear las teclas s, w, x y 2. Hit cada tecla varias veces, saltando entre las claves para conseguir una mejor sensación para el teclado.
El dedo que se extiende por Typing
Este ejercicio de estiramiento del dedo ayudará a mantener los dedos sueltos mientras está escribiendo. Sentado o de pie junto a su teclado y agitar las manos y los dedos. Ponga las dos manos juntas, tocando al alcance. Una vez que todos los dedos se tocan, estirarlos, empujándose unos a otros hasta que sienta un estiramiento en todos los dedos. A partir de aquí, traer sus dedos hacia atrás, en la que sus manos estén a ras uno contra el otro. Repita este ejercicio 10 a 15 veces, dependiendo de sus niveles de fatiga. Realice este ejercicio conjuntamente con otros ejercicios de estiramiento de los dedos para mantener sus dedos ágiles mientras se escribe.