Las infecciones por hongos son el resultado de la proliferación de hongos en varios lugares en el cuerpo humano, de la piel y las uñas a los pulmones y la sangre. Las infecciones por levaduras y pie de atleta son ejemplos de infecciones por hongos. Las infecciones por hongos pueden variar de leves a graves y pueden afectar a personas de cualquier edad, aunque es más común en las poblaciones de edad avanzada con sistemas inmunes debilitados. Las infecciones por hongos pueden ser persistente y recurrente y pueden ser difíciles de tratar. Los que sufren de infecciones por hongos puede mejorar sus síntomas siguiendo una dieta especializada.
El tratamiento de las infecciones fúngicas
Un cura mágica para las infecciones por hongos no existe, y la dieta por sí sola no va a deshacerse de sus síntomas para siempre; Sin embargo, los nutricionistas creen que una dieta inclusión y exclusión de ciertos tipos de alimentos puede ayudar a reducir los síntomas de infección por hongos y prevenir futuros brotes. Los alimentos que contienen azúcar, levadura, productos lácteos, el trigo y la cafeína se cree que agravar enfermedades fúngicas pre-existentes y promover el crecimiento de nuevo hongo. El alcohol y la nicotina son también culpables que crean un ambiente deseable para el hongo para formar, y que agravan aún más el problema por el debilitamiento del sistema inmunológico, por lo que no puede combatir las infecciones. Las personas que tienen una tendencia a la infección por hongos deben reducir o evitar estos alimentos y sustancias.
Ajo
Se cree que ciertos alimentos para inhibir el crecimiento de hongos en el cuerpo humano, y las personas propensas a las infecciones por hongos puede ser útil para incrementar el consumo de estas sustancias. El ajo es conocido por sus propiedades anti-hongos y puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos. Consumir ajo fresco en los alimentos preparados, o complementarlo utilizando pastillas de ajo disponibles en cualquier tienda de alimentos de nutrición o de salud.
Orégano
El orégano también tiene propiedades anti-hongos, por lo que incluirlo en la dieta anti-hongos. La mayoría de la gente está familiarizada con el condimento italiano, que es la mejorana orégano, pero vulgare orégano es la forma que es más potente y eficaz en el tratamiento de las infecciones por hongos. vulgare orégano viene en un aceite que se debe tomar en pequeñas cantidades; unas gotas diluidas en agua es suficiente.
Los taninos vegetales
taninos vegetales, tales como aquellas encontradas en las pieles de las uvas que dan vino tinto su color y sabor fuerte, han demostrado tener potentes propiedades anti-hongos. Los taninos vienen en varias formas y están disponibles en las tiendas de alimentos naturales y suplementos. También vienen en formas concentradas y aisladas.