Tener un conjunto de objetivos en base a sus prioridades individuales le da un objetivo a trabajar hacia adelante, con motivaciones diarias para que no queden atrapados en la actitud monótona, carente de imaginación asociada a la rutina diaria. Tomarse el tiempo para delinear cuidadosamente las cosas importantes que desea lograr puede ayudarle a llevar una vida más satisfactoria y productiva sin tener averías estresantes porque simplemente está abrumado por la cantidad de trabajo por hacer todavía.
Instrucciones
1 Lluvia de ideas y escribir una lista de prioridades en su vida. Esta lista incluirá cualquier cosa y todo lo que está dedicada a y desea pasar su tiempo en, incluyendo el trabajo, la familia, la educación, la espiritualidad y las amistades. Escribe hasta que no puede pensar en otra cosa. Si repite artículos, está bien. A menudo, los repetidos elementos de la lista representan las cosas que son más importantes para usted.
2 Consolidar la lista para que puedas ver todas las prioridades en su vida en una hoja de papel. Anote las metas para cada una de sus prioridades para 5, 10 y 15 o más años a partir de ahora. Tómese el tiempo para considerar cuidadosamente estos objetivos, y asegurarse de que son alcanzables, incluso si van a tomar un montón de trabajo duro y dedicación.
3 Divida cada meta en pasos de acción. Tome los próximos 12 meses en consideración, y decidir qué va a hacer cada mes con el fin de avanzar hacia cada uno de sus objetivos. Si es necesario, fijar el plazo en el mes que cada tarea completada. Una vez que este plazo de tiempo, se puede ver hasta qué punto ha avanzado y plan para el próximo año sobre la base de su éxito anterior.
4 Haga una lista de tareas o de calendario que pone sus metas y pasos de acción en un documento visual para referirse de nuevo a sobre una base regular. En algún lugar en el calendario, dar prioridad a las tareas que desea completar. Si algo sucede y no es capaz de completar todos los pasos de acción para ese mes, al menos sabrá cuáles son los más importantes para usted para que pueda tener un plan de acción de los pasos a abordar en primer lugar.
Consejos y advertencias
- Establecer los objetivos SMART. INTELIGENTE significa específicos, mensurables, alcanzables, relevantes y de duración determinada. Esto significa que cada uno de los objetivos que establezca tiene una forma específica para medir el éxito. En lugar de decir "perder peso", se fija una meta de perder un cierto número de libras. Los objetivos deben ser cosas que usted es capaz de lograr, son relevantes para su vida y plazos. Los objetivos SMART te prepara para el éxito mejor que metas amplias y genéricas.
- Sabe que no se puede hacer todo. Si usted se encuentra abrumado por la cantidad de objetivos que ha establecido para sí mismo, cortado de nuevo a esos objetivos que son más importantes para usted y establecer metas que usted sabe que puede lograr para un año. Al final de ese año, se puede agregar más a su lista si usted siente que puede manejar más.