palpitaciones del corazón no son infrecuentes y son más a menudo inofensivos. Se puede sentir como si su corazón dio un vuelco o "revoloteó", o como si su corazón está latiendo demasiado rápido. Mientras que un palpitaciones ocasionales en general no es un problema, si los ha experimentado durante dos días o más, consulte a su médico. Es posible que tenga una condición médica subyacente que requiere tratamiento, tales como una tiroides hiperactiva o una enfermedad de las válvulas del corazón. Si las pruebas médicas que se borre de un problema más serio, el médico puede recomendar tratamiento en el hogar para evitar los desencadenantes, como el estrés o la nicotina.
Instrucciones
1 Mantener un registro de cuando experimenta palpitaciones del corazón y el tiempo que duraron durante los dos días que ellos experimentaron. Indique su actividad en el momento, como si estuviera haciendo ejercicio o si se produjeron después de comer.
2 Traiga su registro a su médico. Tener palpitaciones del corazón para dos días puede ser motivo de preocupación, especialmente si usted nunca ha experimentado antes palpitaciones del corazón o si está en riesgo de enfermedades del corazón. Los factores de riesgo pueden incluir la diabetes y el colesterol alto. Su médico puede ordenar exámenes para determinar la causa de las palpitaciones y desarrollar un plan de tratamiento. Si no tiene condiciones médicas subyacentes, tratamiento en el hogar puede funcionar para usted.
3 discuta sus medicamentos con su médico, incluyendo los medicamentos de venta libre y suplementos de hierbas. Algunos medicamentos, como los medicamentos para pastillas para la presión arterial alta, resfriados, asma y la dieta, pueden causar palpitaciones del corazón. Las drogas recreativas como la cocaína también puede resultar en un ritmo cardíaco anormal. Si un medicamento puede ser el culpable, trabajar con su médico para averiguar un tratamiento alternativo.
4 Deje de fumar, si se utiliza el tabaco. La nicotina puede causar palpitaciones del corazón.
5 Limitar o erradicar su consumo de cafeína. Esto incluye té con cafeína y el chocolate, así como café.
6 Facilita tu ansiedad y el estrés, lo que puede contribuir a las palpitaciones del corazón. Trate de hacer ejercicio o tomar una clase de meditación. Si se somete a una prueba difícil en su vida, considere hablar con un terapeuta.