El té es una de las bebidas más consumidas del mundo. Debido a sus numerosos beneficios para la salud, suplementos de té verde pueden utilizarse para promover la longevidad y prevenir el desarrollo de ciertas dolencias físicas, incluyendo trastornos de estómago. El té verde puede ayudar a prevenir o tratar las úlceras de estómago como resultado de su efecto inhibidor sobre Helicobacter pylori, la bacteria más comúnmente responsable del desarrollo de las úlceras de estómago. Sin embargo, el uso de suplementos de té verde en las úlceras de estómago no ha sido bien estudiado en seres humanos. Consulte a su médico antes de usar suplementos de té verde.
Datos acerca de úlceras de estómago
Alrededor de 20 millones de estadounidenses sufren de una úlcera de estómago en algún momento de sus vidas, toma nota de la American College of Gastroenterology. Las úlceras de estómago se producen por diferentes razones, incluyendo el uso excesivo de no esteroides anti-inflamatorios y otros analgésicos. Sin embargo, una infección causada por la bacteria conocida como Helicobacter pylori es la causa más común de las úlceras de estómago. Una infección por Helicobacter pylori puede dañar la capa mucosa gruesa que recubre el estómago. Cuando esta capa protectora se desgasta, el ácido del estómago puede llegar a la sensibilidad, las capas de su estómago subyacente, lo que resulta en la inflamación crónica que puede causar una úlcera.
El té verde y el Helicobacter Pylori
Los alimentos, bebidas y suplementos que contienen catequinas pueden tener un efecto inhibidor sobre el crecimiento de Helicobacter pylori. Las catequinas son sustancias antioxidantes que tienen un fuerte efecto antibacteriano, reducen la inflamación y puede ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres, sustancias que se encuentran en el humo del cigarrillo y otras toxinas. El té verde, junto con otros tipos de té, contiene altos niveles de un tipo específico de catequina conocido como ECGC, o galato de epigalocatequina. EGCG tiene un efecto antiinflamatorio y antioxidante potente que puede ayudar a reducir los síntomas de las úlceras estomacales causadas por el Helicobacter pylori.
La evidencia clínica
El uso de suplementos de té verde sobre las úlceras estomacales causadas por el Helicobacter pylori no ha sido bien estudiado en humanos. Sin embargo, los estudios en animales de laboratorio han demostrado una serie de beneficios potenciales del té verde sobre las infecciones causadas por esta bacteria. Un estudio clínico publicado en la edición de julio de 1999 de la revista "Agentes Antimicrobianos y Quimioterapia" mostró que la administración de las catequinas del té en jerbos infectados con Helicobacter pylori tuvo un efecto inhibidor significativo sobre el crecimiento bacteriano y ayudó a disminuir la hemorragia de la mucosa y la erosión de la mucosa del estómago . Otro estudio, publicado en la edición de enero 2007 de la "World Journal of Gastroenterology", examinó el efecto de extractos de té verde en ratones infectados por Helicobacter pylori. El estudio mostró que la administración de las catequinas del té verde ayuda a prevenir el daño del epitelio gástrico y la reducción de la infección causada por la bacteria.
advertencias
El té verde no ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Medicamentos para la seguridad, pureza o eficacia. Como con cualquier suplemento dietético, usted debe consultar a su médico antes de usar el té verde. Todavía no hay suficiente evidencia clínica para apoyar totalmente el uso de suplementos de té verde para las úlceras de estómago. No se debe utilizar el té verde, si usted tiene un historial de problemas cardíacos, presión arterial alta, enfermedad del riñón, tiroides hiperactiva, ansiedad u otros trastornos nerviosos, o trastornos de sangrado o coagulación de la sangre. Además, se debe evitar el té verde si está embarazada o amamantando o tiene una alta sensibilidad a la cafeína. El té verde puede causar efectos secundarios indeseables, incluyendo nerviosismo, irritabilidad, insomnio o irregularidades en los latidos. Si usted experimenta alguno de estos efectos, interrumpa el uso del té verde y consulte a su proveedor de cuidados de la salud.