Los niños se distraen fácilmente, a veces, sobre todo cuando tienen trastornos de déficit de atención, y conseguir que centrarse pueden ser difíciles. Aunque los medicamentos diseñados para combatir trastornos de déficit de atención pueden ayudar, los efectos de la medicación preocupan a algunos padres. Usted puede ser capaz de ayudar a su hijo a concentrarse y concentrarse de forma natural mediante el uso de hierbas, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y el cerebro de su hijo funcione de manera más eficiente. Siempre consulte al médico de su hijo antes de darle alguna de estas hierbas para su hijo.
Hierbas rico en omega-3
Algunos estudios indican que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir los síntomas de los trastornos por déficit de atención y ayudar a los niños enfocarse y concentrarse mejor. Según el sitio web Niños Concentración, los niños con trastornos de déficit de atención que recibe suplementos de omega-3 mejoran sus grados y niveles de concentración. Las semillas y aceite de la planta del lino son ricas en ácidos grasos omega-3. Las semillas pueden ser comidas enteras o molidas en un polvo que se puede añadir a los alimentos o dividida en cápsulas de pastillas.
Las hierbas calmantes
El bálsamo de limón es una hierba utilizada para reducir la ansiedad y el estrés. La ansiedad y el estrés pueden contribuir a problemas de concentración y hacer que sea difícil para que los niños se concentran. El bálsamo de limón calma los sistemas nerviosos central y periférico, lo que puede ayudar a aumentar la concentración y aliviar los síntomas de trastornos de déficit de atención. La ortiga es otra hierba que calma comúnmente utilizado para reducir la ansiedad. De acuerdo con el sitio web de niño sano, los saldos de ortiga adrenalina niveles que contribuyen a sentimientos de nerviosismo y hacen que sea difícil para los niños a concentrarse. bálsamo de limón y la ortiga son generalmente consumidos por hacer un té de hierbas.
Hierbas antioxidantes
Los antioxidantes ofrecen muchos beneficios para la salud, sino que también pueden ayudar a los niños a enfocarse y concentrarse. Según el sitio web de la curación natural de TDAH, los antioxidantes ayudan químicos Negate conocidas como radicales libres, que causan daño celular y contribuyen a los trastornos de déficit de atención y otras enfermedades. El arándano ayuda sale el flujo de oxígeno en la sangre. Otra hierba rica en antioxidantes es orégano. Según un artículo publicado en el sitio web Science Daily, los niveles de antioxidantes en el orégano son de 3 a 12 veces mayor que en otras hierbas. extractos de hojas de arándano se pueden tomar en forma de píldora, y el orégano puede espolvorear sobre los alimentos.
Las hierbas que regulan la función cerebral
El zinc y el magnesio ayudan a regular los productos químicos del cerebro y ácidos grasos y ayudan al cerebro a funcionar de manera más eficiente, de acuerdo con la página web 360 New Hope. La deficiencia de magnesio puede conducir a una reducción de la capacidad de atención en los niños. Las hierbas que son ricos en zinc y magnesio pueden promover la concentración. Las hierbas como la manzanilla, el perejil, la pamplina, hinojo, salvia, lúpulo y la alfalfa son ricos en zinc y magnesio, y pueden ser ingeridos como té, rociada sobre los alimentos o toma en forma de píldora.