Casi exclusivamente preocupación para la salud de los hombres, cálculos en la vejiga pueden causar dolor abdominal, dificultad para orinar e infecciones. Aunque se sabe que no todas las causas de los cálculos en la vejiga, la hidratación inadecuada y las enfermedades urológicas no tratados se cree que son los principales responsables de su formación. Se forman cuando los minerales y proteínas que ya están presentes en la orina se condensan en masas endurecidas. Estas masas pueden raspar el interior de la vejiga o bloquear el flujo de orina. El yogur con cultivos vivos puede ayudar a tratar esta condición y contribuir a la buena salud general de la vejiga.
Instrucciones
Consulte al médico primero
1 Visite a su médico para un diagnóstico de sus síntomas. Su médico puede probar su orina, examinar su próstata y / o enviarle un pélvica de rayos X antes de hacer un diagnóstico oficial.
2 Hable de su plan de tratamiento y los medicamentos prescritos con su médico.
3 Pregunte sobre el mejor tipo de over-the-counter analgésico para tratar el dolor y las molestias asociadas con esta condición.
Tratar su condición
4 Compra de yogur con bacterias vivas. La etiqueta de información nutricional debe indicar que se utilizaron cultivos vivos y / o activos en el producto.
5 Comer el yogur durante las comidas regulares y / o como un tentempié entre comidas. Mezclar en un poco de mermelada de arándano o arándano para un convite.
6 Garantizar una adecuada hidratación por beber no menos de seis 8-oz. vasos de agua al día.
7 Tome un descanso de alcohol y cafeína durante la fase de tratamiento.
Prevenir la recurrencia
8 Continuar el consumo de yogur con cultivos vivos sobre una base regular.
9 Evitar la deshidratación. Continuar a beber varias onzas de agua cada día. Asegúrese de beber más agua cuando el consumo de bebidas con cafeína o alcohol que puede contribuir a la deshidratación.
10 Programe una cita con su médico para un examen físico minucioso seguimiento.
Consejos y advertencias
- Considere hacer yogur casero usando bacterias de refrigeración o congelación para asegurar la calidad y la sostenibilidad de los cultivos.
- Considere la posibilidad de tomar un suplemento probiótico, además de consumir regularmente yogur.
- Las personas con alergias a productos lácteos o restricciones dietéticas pueden encontrar yogures a base de soja para ser un sustituto eficaz.
- Si los cálculos en la vejiga tienen una alta concentración de calcio, alimentos ricos en calcio deben evitarse.
- El yogur puede causar estreñimiento; beber mucha más agua y asegurarse de que usted come suficiente fibra.
- cálculos en la vejiga pueden ser indicativos de un problema urológico sin diagnosticar. Asegúrese de hacer un seguimiento con su médico después de los cálculos en la vejiga han pasado.