Nadie puede aprender a mover el balón como Ronaldinho, dos veces Jugador Mundial de la FIFA, en sólo un par de semanas. Fingiendo a sus oponentes con habilidades pies descarados requiere práctica - y talento. Aún así, si se concentra en unas pocas habilidades útiles manejo del balón, se puede aprender a mantenerse al día con el ritmo de juego y contribuir a los esfuerzos de su equipo - incluso si el gran juego es en menos de dos semanas. Puede ser que incluso marcar un gol o dos.
Paso 1
La práctica de recibir el balón. Patear la pelota contra una pared o que alguien pase a usted en el suelo y en el aire. Suavemente parar el balón con el interior de su pie.
Paso 2
Pasar la pelota a una pared u otra persona con el interior de su pie. Si usted es diestro, de pie ligeramente a la izquierda de una bola muerta. Planta de su pie izquierdo en el lado izquierdo de la pelota y el swing de su pierna derecha a través, haciendo contacto firme con el interior de su pie derecho. Trate de mantener la pelota en el suelo. Practicar tanto o más con el pie no dominante.
Paso 3
La práctica de un solo toque que pasa con una pared u otra persona. Cuando la pelota llega a ti, golpear suavemente pero con firmeza con la parte interior de su pie sin parar primero. Su pie debe amortiguar un poco el balón, ya que hace contacto; no mueva la pierna demasiado o golpear demasiado fuerte.
Etapa 4
Malabares con el balón con las rodillas y las partes superiores e interiores de sus pies. Mientras que el dominio de malabarismo puede tomar años, malabares sigue siendo una habilidad efectiva para practicar, ya que obliga a convertirse en cómodo y relajado con la pelota. Realmente jugadores de fútbol expertos manejan el balón con calma, en lugar de agitándose violentamente para controlar el balón.
paso 5
Disparar a un objetivo, tal como una red de fútbol o un punto en una pared. Si usted es diestro, stand ligeramente a la izquierda de una bola muerta. Tomar una o dos pasos a la carrera, colocar el pie izquierdo a la izquierda de la pelota y golpear el centro de la parte posterior de la bola con la lengüeta del zapato derecho. La práctica de tiro con su pie no dominante también.
paso 6
Botar el balón alrededor de los obstáculos. Coloque los pilones u otros obstáculos improvisados, como pelotas, bolsas o sillas 3 o 4 pies de distancia en una línea. Trotar lentamente alrededor de los obstáculos mientras golpeando suavemente el balón con el interior y el exterior de los pies. Mantener la pelota cerca de sus pies y el círculo de cerca los obstáculos. Escalonar los obstáculos o colocarlos más cerca juntos por más dificultad.
paso 7
Trotar alrededor de un campo de fútbol o zona de césped botar el balón. De vez en cuando, se mueven con la pelota de una manera diferente. Por ejemplo, arrastrar la bola delante de usted con la parte inferior de un pie mientras que saltar hacia atrás en el otro. Pivotar sus pies alrededor de la bola, la primera a la izquierda y luego la derecha, como si estuviera deking cerca de alguien, o él y asusté. Correr duro con la pelota y luego cambiar de dirección rápidamente. Arrastrar el balón hacia atrás en virtud de que con la parte inferior de un pie y luego gire 90 grados y correr para otro lado.