Al abrir una revista o ver la televisión, se ven los cuerpos ágiles, entonado de celebridades. A medida que se ganan la vida por su apariencia física, las estrellas de Hollywood deben permanecer magra y ponerse en forma rápidamente si han ganado unas pocas libras. A pesar de que las celebridades se basan en las normas que la mayoría de la gente hace lo que significa --- --- dieta y el ejercicio son de Hollywood trucos de dieta que pueden ayudar a derretir la grasa.
Eliminar los carbohidratos blancos
Cuando las celebridades quieren bajar de peso rápido, que eliminan, hidratos de carbono simples blancos. Eso incluye arroz blanco, pan y pasta. Además, se eliminan los alimentos azucarados como galletas y dulces la mayoría. Los alimentos son altos en azúcar y pueden causar que usted mantenga en peso. Pasa de los carbohidratos blancos, y las verduras y frutas sustitutos para utilizar un truco de la dieta de Hollywood.
dieta macrobiótica
La dieta macrobiótica es utilizado por celebridades para perder peso y sólo se siente más saludable y un estilo de vida más saludable. Esta dieta se basa en la práctica de escuchar a su cuerpo y brújula interior cuando se come. La dieta macrobiótica se compone de una dieta de pescado, verduras, granos enteros y frijoles; es relativamente espartano. Si usted come una dieta típica estadounidense, el cambio a una dieta macrobiótica probablemente resultará en la pérdida de peso.
Vegetales
Para bajar la hinchazón y soltar libras antes de los eventos de alfombra roja, estrellas de Hollywood evitan los vegetales que producen gases como el brócoli y la coliflor. Ellos son muy exigentes con verduras. En su lugar, se llenan de vehículos acuosos tales como lechuga, pepinos y apio cuando se quiere ver y sentir ultra-delgado. En su mayor parte, sin embargo, brócoli y coliflor son vegetales nutritivos que son beneficiosos para incluir en su dieta.
Orgánico
Una dieta de Hollywood truco es comer sólo alimentos orgánicos. La premisa es que las hormonas en la carne no orgánica y los productos lácteos hacen que el cuerpo retenga grasa corporal al elevar los niveles de estrógeno. verduras y frutas no orgánicos también inhiben la actividad hormonal, lo que podría conducir a un aumento de peso. El consumo de alimentos orgánicos simples, puede ayudar a mantenerse en forma de lucha.