La dieta de acai se basa en el uso de la baya del acai, generalmente en forma líquida o en tableta. Esta fruta de América del Sur se ha convertido recientemente muy popular como un suplemento de la salud y con los que buscan perder peso. Si bien existen numerosos beneficios para la salud asociados con la baya del acai y su uso en la dieta, también hay algunos efectos secundarios atribuidos al uso inadecuado de la dieta de acai y los efectos secundarios potenciales adicionales que se derivan de los propios tabletas de acai.
el Berry
La fruta conocida como la baya del acai es rica en el compuesto comúnmente conocida como antioxidantes. Los antioxidantes se encuentran en muchas frutas y los zumos y vinos tintos que están hechas. bayas de acai se dice que tienen un contenido de antioxidante más alta que la mayoría de frutas, haciéndolos deseables para el consumo en ambas formas frescas y suplementos.
beneficios previstos
Los beneficios para la salud del consumo de productos de acai son numerosas. El contenido antioxidante protege a las células y retrasa el proceso de envejecimiento, lo que puede reducir la prevalencia de las enfermedades del corazón y el cáncer. Acai es alta en muchas otras vitaminas y minerales como las vitaminas A, C y E y potasio y calcio. También contiene algunos ácidos grasos que el cuerpo necesita para el cerebro y la salud cardíaca. Como ayuda para la dieta, el acai se utiliza para limpiar el cuerpo de toxinas y empezar el cuerpo en el camino saludable derecha.
Acai en la dieta
Las dietas que implican las píldoras del acai y jugos han aumentado en popularidad con la baya. Al igual que con todas las dietas, un médico debe ser consultado para decidir si la dieta es adecuada para usted, y un nivel saludable de calorías y el consumo de los nutrientes que necesita el cuerpo para funcionar de manera saludable siempre debe ser mantenida. Los que van en las dietas de choque que involucran productos de acai no se acercan a la pérdida de peso de una manera segura y saludable y están poniendo la tensión indebida en todos sus sistemas corporales. productos de acai no son un sustituto de la cantidad normal de nutrición proporcionada por el consumo de una variedad de alimentos saludables durante todo el transcurso de un día.
Efectos secundarios médicos
Si bien no hay muchos efectos secundarios asociados con los productos de acai, ya que se derivan de una fruta, no puede haber reacciones alérgicas poco comunes asociados con el consumo de acai como con cualquier otro alimento, medicamento o suplemento. Consulte con su médico antes de comenzar una dieta o régimen de acai suplementario para determinar si alguna de sus cualidades ricos en antioxidantes pueden interferir con las recetas o los tratamientos farmacológicos que ya puede estar encendido. Existe el potencial para las tabletas de acai para interactuar con otros medicamentos o impiden la absorción y la eficacia de otros fármacos. Los antioxidantes también funcionan como un anticoagulante natural, que debe ser tenido en cuenta si ya está tomando un anticoagulante con receta.
Efectos secundarios relacionados con la fabricación Pobre
Existen dudas acerca de los productos químicos y otras sustancias potencialmente peligrosas que pueden hacer su camino en tabletas de acai a través del proceso de fabricación. Debido a la repentina popularidad de los suplementos de acai, muchos fabricantes han subido al carro de acai, algunos de los cuales pueden no tener los más altos estándares de cómo y dónde sus tabletas están hechas. Hay un riesgo de trazas de otras sustancias que se dirigían en tabletas de acai causar una gama de efectos secundarios difíciles de predecir y preocupaciones potenciales para la salud. Para evitar tomar suplementos de acai que pueden contener otras sustancias cuestionables, hacer su investigación para asegurarse de que está comprando de un fabricante de renombre con un buen historial de seguridad y precisión en sus prácticas de fabricación.