Un receptor tiene que soportar una gran cantidad de estrés físico durante el transcurso de una temporada. Incluso la captura durante un juego puede ser difícil debido a la falta consejos que pueden causar grandes hematomas si entran en contacto con una zona sin protección del cuerpo. Además, los movimientos hacia arriba y hacia abajo constantes pueden ser agotador. Las patas pasan por la mayoría de los abusos, y el relleno se llama protectores de rodilla pueden ayudar a proteger las piernas del receptor.
Paso 1
Poner en sus espinilleras y todo el engranaje de su receptor como lo haría normalmente. espinilleras hebilla en el interior. Asegúrese de que la pieza de protección que se coloca sobre la rodilla está correctamente antes de fijar las hebillas.
Paso 2
Suponga que se agacha del receptor, y colocar los protectores de rodilla en la parte posterior de los músculos de la pantorrilla. Los protectores de la rodilla están hechos de espuma y apoyan sus músculos de las pantorrillas, los muslos y las nalgas.
Paso 3
Asegúrese de que la esquina del protector de la rodilla se enfrenta a la parte interior de la rodilla. Hay dos ganchos en la parte exterior de cada protector de la rodilla. Conecte el gancho superior al gancho círculo más cercano a la rodilla de la espinillera y el bajo gancho al anzuelo circular justo debajo de la rodilla.
Etapa 4
Enganche el interior del protector de la rodilla de los anzuelos circulares internas de la espinillera. Conecte el gancho superior al círculo que está más cerca de la rodilla, y conecte el segundo gancho al gancho círculo que se encuentra justo debajo de la rodilla.
paso 5
Ajuste los protectores de rodilla, mientras que en su cuclillas. Las almohadillas deben estar directamente debajo de sus muslos y se sienta encima de los músculos de la pantorrilla. Ellos se moverán ligeramente a medida que se levanta para lanzar el balón o hacer una obra de teatro. Basta con pulsar el protectores de rodilla en su lugar con la frecuencia necesaria.
Cosas que necesitará
- espinilleras
- protectores de rodilla