Las vitaminas del complejo B incluyen ocho nutrientes solubles en agua que soportan sistemas de su cuerpo. Una deficiencia de una o más de las vitaminas B puede causar numerosos síntomas diversos,, incluyendo una boca ardiente. La falta de vitaminas B en su dieta o la absorción anormal de los intestinos puede llevar a una deficiencia. Síndrome de boca ardiente causada por una deficiencia de vitamina B suele desaparecer rápidamente cuando sus niveles en la sangre vuelven a la normalidad con la reposición de los micronutrientes que faltan.
Las deficiencias específicas
Una deficiencia de las vitaminas B tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, biotina, B-5, B-6 y B-12 puede afectar negativamente a los tejidos de la boca y la lengua, dando lugar a síndrome de boca ardiente y otros síntomas. Las deficiencias de ácido fólico y vitamina B-12 se producen con más frecuencia que otras deficiencias de vitamina B.
Los síntomas orales
La lengua y las encías pueden aparecer anormalmente rojo o amarillo pálido con una deficiencia de vitamina B. La inflamación de las encías y la lengua también puede ocurrir. Comer podría llegar a ser difícil a causa de su dolor en la boca y la pérdida de peso significativa que podría ocurrir. Los alimentos salados o picantes suelen aumentar la sensación de ardor en la boca. Es posible desarrollar grietas dolorosas en la piel en las comisuras de la boca o en la superficie de la lengua. La lengua puede parecer más suave de lo normal y es posible que experimente anomalías en el sentido del gusto.
otros síntomas
Otros síntomas asociados con una deficiencia de vitamina B incluyen náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, pérdida de apetito, erupciones en la piel, debilidad, dolor muscular, fatiga, irritabilidad, confusión, depresión, dificultad para dormir y entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies. Las deficiencias de vitamina B-12, ácido fólico y B-6 comúnmente causan anemia, o un nivel de glóbulos rojos anormalmente bajo. Con anemia grave, que puede experimentar dificultad para respirar y una frecuencia cardíaca rápida con el esfuerzo físico.
Diagnóstico y Tratamiento
Varias condiciones médicas pueden causar ardor síntomas de la boca. Su médico puede determinar si representa una deficiencia de vitamina B para sus síntomas por pedir análisis de sangre para comprobar sus niveles de vitamina. Otras posibles causas de síndrome de boca ardiente incluyen una infección oral de la levadura, la reducción de la producción de saliva, la enfermedad de reflujo ácido, prótesis dentales mal ajustadas y los desequilibrios hormonales. El tratamiento para el síndrome de boca ardiente relacionados con la deficiencia de vitamina B por lo general implica una dieta bien balanceada y suplementos nutricionales para reponer el suministro de vitaminas del complejo B.
Manejo de los síntomas
Mientras espera una respuesta al tratamiento, puede reducir los síntomas de ardor bucal con algunas medidas simples. Mantener la boca húmeda por chupar cubitos de hielo, bebiendo agua o masticar chicle sin azúcar. Evitar las bebidas gaseosas, el alcohol y jugos cítricos que podrían irritar la lengua y otros tejidos orales. Evitar los productos de tabaco, aperitivos salados, vinagre, condimentos y otros alimentos ácidos, salados o picantes que podrían aumentar su dolor en la boca. Los alimentos fríos podrían ser más fáciles de tolerar que los alimentos calientes. La leche y el yogur pueden ayudar a aliviar su dolor en la boca.