Mientras que un pastel de una panadería local está muy bien para los bebés, no es necesariamente la mejor torta de salud se refiere bebé. tortas de panadería o mezclas para pasteles suelen estar llenos de ingredientes excesivamente procesados, conservantes, y una alta cantidad de azúcar que puede ser malo para los dientes sensibles, el estómago y el metabolismo de un bebé. Si usted quiere encontrar la mejor torta para su pequeño, aprender algunas ideas para pasteles saludables que permitirán alcanzar los dulces de su bebé.
Fruta-Based
tortas a base de frutas son una opción más saludable sobre las tortas procesados y todavía proporcionan bebé con un sabor dulce a través de los azúcares naturales de frutas en lugar de azúcares refinados. tortas populares a base de frutas incluyen puré de manzana tartas y pasteles de plátano. Si bien hay una variedad de recetas para estos pasteles, una forma básica es mezclar todos los ingredientes habituales de un pastel de puré de manzana, pero sustituto o plátanos para el azúcar o la mezcla de pastel.
Vegetal basada
Tortas que tienen una base vegetal son otra idea más saludable. tortas a base de vegetales comunes incluyen pasteles de boniato o la zanahoria. Como las tortas a base de frutas, sustituir las verduras por la mezcla para pastel y asegúrese de horneado o de vapor verduras, a continuación, triturar o puré antes de mezclarlos en. Dado que los vegetales no son inherentemente dulce tendrá que utilizar un poco de azúcar en estos pasteles. Asegúrese de que por más que la receta, a utilizar todos arce natural o azúcar de la fecha. Otra idea es utilizar puré de manzana en lugar de azúcar.
sin huevo
Un pastel sin huevo es una opción saludable si su pequeño no ha tenido huevos en su dieta por el momento o tiene una alergia a ellos. Hay una serie de mezclas para pasteles sin lácteos disponibles en las tiendas de comestibles o puede probar que no requieren el uso de huevos. Otra idea es utilizar una alternativa a los huevos y unos pocos simples incluyen la mitad de un plátano por cada huevo o una cucharada de semillas de linaza con tres cucharadas de agua por cada huevo.
Ideas Frosting
Evitar glaseados con alto contenido de azúcar. Hay un número de maneras de hacer el glaseado de la torta de su bebé que están sanos. Por ejemplo, trate de usar bajo en grasa queso crema y usted podría incluso mezclar en un poco de jarabe de arce natural, miel o puré de frutas. yogur orgánico mezclado con fruta o un poco de queso crema es otra idea sabrosa crema de vainilla. Para el color, añadir unas gotas de colorante de alimentos a lo glaseado que elija.