Las cebollas provienen de la familia "Allium" de las plantas, con muchas especies que consisten en un bulbo que crece bajo tierra con un trazo vertical que aparece por encima del suelo. Un familiar de ajo, la mayoría de cebolla tiene un sabor fuerte, picante, aunque algunos son dulce y suave. Se utilizan en platos de todo el mundo y también con fines medicinales. Cebollas llevan sustancias químicas inflamatorias y antioxidantes que pueden actuar como remedios. Una de las formas que se utilizan para combatir los resfriados es. Consulte a su médico antes de usar cebollas crudas para cualquier enfermedad respiratoria.
Paso 1
Pelar y cortar las cebollas, preferiblemente cebolla roja, en rodajas finas. Todas las cebollas tienen propiedades medicinales y trabajar para tratar los resfriados, pero las cebollas rojas tienen el más alto nivel de la quercetina, un flavonoide alta en antioxidantes que combaten los radicales libres e inhiben la producción de histamina.
Paso 2
Colocar la cebolla en un recipiente y se vierte la miel sobre ellos. Utilice miel suficiente para cubrir las rebanadas. Esto disminuirá la gravedad del gusto o "calor" de las cebollas y también llevar a cabo más del poder de la miel como un supresor de la tos natural. Algunas variedades de miel también contienen quercetina.
Paso 3
Poner las rodajas de cebolla en un refrigerador durante la noche para sentarse y comer en la mañana. Cualquier miel sobrante que ha sido infundido con propiedades de cebolla también puede ser consumido.
Etapa 4
Incorporar las cebollas en platos. cebollas crudas se pueden añadir a sopas y sándwiches y muchas otras recetas. Las cebollas se pueden añadir a casi cualquier plato salado y algunos dulces. El objetivo es ingerir la mayor cantidad de cebollas crudas como sea posible para tratar su condición sin comprometer su dieta.
advertencias
- Las cebollas absorben bacterias cuando se expone al aire y por lo tanto se debe mantener en el refrigerador.
Consejos
- Las cebollas se consumen crudos mejor cuando se lucha contra una nariz fría y cargada, pero las cebollas cocidas no pierden muchos de sus nutrientes y también pueden ser comidos por los beneficios de salud.
Cosas que necesitará
- cebollas rojas
- cuenco
- Miel
- Refrigerador