El jugo de arándano es segura para beber durante el embarazo?

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El jugo de arándano es segura para beber durante el embarazo?

El jugo de arándano por lo general no causa efectos adversos para las mujeres embarazadas, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. De hecho, el jugo de arándano puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario, infecciones del tracto urinario, o que a menudo vienen con el embarazo, y la Asociación Americana del Embarazo recomienda beberla para tal fin. Dicho esto, usted debe consultar a su médico antes de tomar suplementos de arándanos concentrados, así como antes de intentar tratar una infección urinaria o cualquier otra condición médica en el hogar.

El jugo de arándano y el embarazo

La Asociación Americana del Embarazo recomienda tomar jugo de arándano "regularmente" para ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario, que a menudo se producen durante las semanas 6 y 24 del embarazo. Sin embargo, el jugo de arándano azucarado es alta en azúcar, así que beba variedades sin azúcar si se puede tolerar el sabor agrio. Durante el embarazo, comer una dieta equilibrada es la clave, por lo que si usted bebe el jugo de arándano, consumen junto con una variedad de otros alimentos saludables. No beber demasiadas calorías por valor de jugo - mayoría de las embarazadas sólo necesitan unas 300 calorías adicionales por día durante los dos últimos trimestres, la APA informa.

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