La obesidad se ha convertido en una preocupación principal de salud en los Estados Unidos. Puede dar lugar a enfermedades graves, y a menudo mortales como la diabetes y enfermedades del corazón. Los residentes de Houston, Texas, que quieren perder peso pueden hacerlo con la ayuda de un campamento de pérdida de peso. Varios campos en Houston pueden ayudar a los adultos caen libras, si quieren hacerlo dentro o hacia fuera.
Pérdida de peso al aire libre
El área de Houston Aventura Boot Camp ofrece un programa de entrenamiento al aire libre de cuatro semanas para las personas de todos los niveles físicos. Con experiencia, instructores certificados enseñan los programas, y las sesiones duran una hora cada día. Cada campamento cuesta $ 199 a $ 299, a partir de septiembre de 2010, dependiendo de la ubicación y el número de campistas que se inscriban. Los participantes del programa pueden esperar perder 5 a 12 libras., 3 por ciento al 5 por ciento de su grasa corporal, y de 1 a 3 pulgadas de sus partes centrales del cuerpo, de acuerdo con el sitio web del campamento.
Los entrenamientos de interior
El Houston cuerpo en forma de Boot Camp ofrece un entrenamiento de alta intensidad de cinco días por semana a sus miembros. El enfoque en este campo de entrenamiento es una variedad de ejercicios para ayudarle a mejorar la estructura de su cuerpo, perder peso y sentirse en forma. El programa está en marcha y anima a los campistas para asistir a cinco días por semana. El costo es de $ 197 por mes, a partir de septiembre de 2010. El Houston cuerpo en forma de Boot Camp es que ofrece un dinero de 30 días garantía de devolución si no está satisfecho.
Campo personalizado
El Centro de cuerpo 3 de la aptitud en Houston ofrece la bootcamp X3. Este es un curso de cuatro semanas que se reúne tres noches por semana. Cada clase se limita a 20 personas para que haya una atención personalizada durante todo el campamento. Bootcamp X3 utiliza una combinación de ejercicios de cardio, juegos de fitness y ejercicios de entrenamiento de fuerza para ayudar a los campistas pierden en promedio entre 5 y 10 libras. de grasa. bootcamp X3 ofrece un ambiente de apoyo para todos los campistas a nivel de la aptitud para ser capaces de alcanzar sus objetivos de fitness.
Ayuda experta
Control de peso por Shaun Eckhardt ofrece programas varían en longitud de ocho semanas a seis meses. Este programa tiene un enfoque total a la pérdida de peso. Control de peso ofrece un plan de alimentación que debe seguir para optimizar su pérdida de peso. Además, el programa promete una atención personalizada cinco días por semana mientras recibe una formación específica a varias partes de su cuerpo. Control de peso ofrece una consulta gratuita para los nuevos clientes explorar el programa. Shaun Eckhardt también ofrece una garantía de devolución en todos los programas de pérdida de peso.
Hervidor campanas y bolas de medicina
La Josh Uno, conocido como el campo de ajuste Nuevo Guerrero, ofrece un campo de entrenamiento de seis semanas. Se utiliza una variedad de herramientas de ejercicio, incluyendo campanas hervidor de agua, balones medicinales, bandas de resistencia y cuerdas para saltar para crear el entorno óptimo para la pérdida de peso. El sitio web del programa dice que va a contar con el apoyo de los instructores. Se le proporcionará una alternativa para cualquier actividad que no se puede completar. Nuevo Guerrero también ofrece sesiones de fitness sábados por la mañana para hacer frente a la nutrición, la aptitud y la manera de optimizar su experiencia de Nueva Guerrero Camp. Un principiante y clase intermedia se ofrecen, así como, más intensa clase último guerrero avanzada.