Mientras que el café negro de 7-11 es una bebida muy baja en calorías, sus bebidas con sabor a café contienen azúcar y grasa añadida, haciéndolos fuera de los límites si estás viendo su cintura. Si no puede resistirse a un brebaje dulce mañana, seguir con el tamaño más pequeño de vaso para evitar sabotajes dieta. Independientemente de sus objetivos de pérdida de peso, es prudente limitar los alimentos y las bebidas azucaradas para proteger su salud en general.
Las calorías de café
Llanura 7-11 café encaja muy bien en cualquier plan de dieta, como el café negro sólo contiene alrededor de 2 calorías por porción de 8 onzas. El recuento sube con versiones con sabor, sin embargo. La misma porción de 7-11 avellana café helado contiene 60 calorías, mientras que una porción de moka café helado tiene 140 calorías. aditivos de café también pueden aumentar la cantidad de calorías; mitad y mitad contiene alrededor de 20 calorías por paquete de 1/2 onzas, y el azúcar contiene 11 calorías por paquete de 2,8 gramos, o 16 calorías por cucharadita.