Las uñas están hechas de queratina, una proteína que se encuentra en la piel y el cabello, según la Academia Americana de Dermatología. Las células vivas en los dedos hacen la proteína, que luego es empujado hacia los extremos de los dedos donde se endurece. Varios factores, incluyendo la edad, el abuso y la enfermedad del medio ambiente, pueden contribuir a la debilidad de las uñas quebradizas, pero hay maneras de fortalecer usando métodos naturales. La protección de las uñas de los elementos es una de las mejores maneras de conseguir, uñas fuertes y saludables.
Paso 1
Cortar las uñas a una forma corta, cuadrada con las tapas ligeramente redondeados. Use un cortaúñas, cuando las uñas son más suaves, como por ejemplo después de una ducha o baño. presentar suavemente las uñas con una lima de uñas fino para eliminar inconvenientes o puntos ásperos.
Paso 2
Aplicar crema hidratante para las manos y las uñas varias veces al día, especialmente después de las manos han sido en el agua, y otra por la noche. Asegúrese de masajear la crema hidratante en las cutículas. La Clínica Mayo dice que las cutículas secas, ásperas pueden causar padrastros, que rasgan el tejido de la vida y pueden dañar las uñas.
Paso 3
Use guantes a la cama después de la hidratación durante la noche. Los guantes pueden ayudar a mantener la humedad y evitar que las uñas se sequen y se vuelva quebradizo.
Etapa 4
Aplicar un endurecedor de uñas. productos para las uñas fabricante, Sally Hansen, tiene varias fórmulas para débiles uñas quebradizas. Varios de ellos, incluyendo la Fórmula Fuerza Tratamiento Continuo, contienen proteínas y vitaminas que fortalecen para nutrir las uñas débiles. Use un esmalte de uñas-fortificar solo o como una capa de base.
paso 5
Aplicar esmalte de uñas. La Clínica Mayo dice que la aplicación de una capa fina de esmalte de uñas puede ayudar a mantener la humedad uñas. Quitar el esmalte de edad, después de una semana.
advertencias
- La Clínica Mayo advierte que el uso de un endurecedor de uñas con tolueno sulfonamida o formaldehído puede causar enrojecimiento o irritación de la piel. La Clínica Mayo también sugiere sólo con quitaesmalte de uñas una vez por semana o menos y evitar aquellos que contengan acetona, que puede secar las uñas.
Consejos
- La protección de las uñas de las temperaturas extremas, el agua, y el impacto puede evitar que la división o ruptura. La Clínica Mayo dice que se abstengan de morderse las uñas, o utilizarlos para coger, empujar o atormentar cosas.
- Use guantes al sumergir las manos en agua durante largos períodos de tiempo, al igual que al hacer los platos. El agua en realidad puede debilitar las uñas. La Academia Americana de Dermatología dice la exposición frecuente al agua puede favorecer el crecimiento bacteriano, lo que puede debilitar y dañar las uñas.
- Los expertos de la Clínica Mayo sugieren que la suplementación con 2,5 miligramos de biotina, una vitamina del complejo B. Otros suplementos alimenticios, como la gelatina, no ayudan, dicen.
Cosas que necesitará
- corta uñas
- Hidratante
- Guantes
- Endurecedor de uñas
- Esmalte de uñas