La idea de lidiar con el suicidio son de miedo. Imagínense lo que la persona que la contempla que se siente. La mayoría de los suicidios son provocados por el trastorno depresivo mayor, en cuyo caso, la persona sólo quiere salir: salir de la situación y de la vida en su totalidad. Es difícil ver a alguien pasar por esto, pero se puede hacer una diferencia en su vida y le ayudará a través de sus ideas de suicidio.
Instrucciones
1 Hable con su amigo sobre lo que le está molestando. La depresión es causada por un desequilibrio químico y, si se deja sin tratar, los eventos normales pueden desencadenar pensamientos de suicidio. En muchos casos, la persona piensa que la situación es peor de lo que es. No se puede razonar con exactitud con alguien en un estado de depresión, pero lo mejor de ti.
2 Asegúrele que usted está allí para ayudarlo. Explicar las cosas positivas de la vida y señalar todas las razones que usted puede pensar que tiene que vivir. Hablar de sus sueños y aspiraciones ya que esto ayudará a concentrarse en las metas agradables.
3 Hacer las cosas con her.Treat su amigo como un ser humano normal, pero ir con cuidado al hablar y no ser crítico. Animarla a participar en sus actividades habituales, como ir a trabajar y tener una cena con amigos. Esta puede ser la esperanza de que ella necesita.
4 Sugiera a su amigo ver a un terapeuta o llamar a una línea de suicidio. Estas personas son profesionales y pueden arrojar alguna luz sobre por qué su amigo se siente de esta manera. También señalan que hay muchas opciones naturales y farmacéuticos para aliviar la depresión, por lo que tal vez debería dar a uno de ellos una oportunidad.
5 Llame al 911 de inmediato si cree en serio que su amigo está a punto de tratar de suicidarse. Si puede, mantenga su amigo hablando con usted, asegurarle que la vida vale la pena vivir y eliminar cualquier tipo de armas de la zona. Si no puede comunicarse con la persona, llamar a la policía es el único que se puede hacer una vez que llegue a ese punto.
Consejos y advertencias
- No chistes sobre su amiga o su situación ya que esto sólo le enviará una espiral descendente.