Cómo arreglar un filete London Broil en una olla de barro

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Cómo arreglar un filete London Broil en una olla de barro

En un momento, el término "ase Londres" se refiere a un método de cocinar filete de flanco. Pero en estos días en Londres para asar es un corte de carne, por lo general la mayor parte redonda superior, solomillo o de fondo redondo. Londres de asado es uno de los cortes, con los precios más moderada de carne roja, sin embargo, sus sabores jugosos y tiernos son generalmente multitud complacientes. Coloque un asado Londres cortado en su olla de barro antes de ir a trabajar por la mañana, junto con verduras y patatas, y que tendrá una boca de riego, cena completa carne cuando regrese por la noche.

Paso 1

Coloque la carne para asar Londres en la olla de barro.

Paso 2

Colocar las patatas, el ajo, la cebolla, la zanahoria, calabacín y calabaza amarilla a la olla de barro.

Paso 3

Verter el caldo de carne sobre la carne y verduras, y espolvorear sobre la sal y la pimienta.

Etapa 4

Tapar la olla de barro y ajustar la temperatura de baja. Cocer el ase Londres lentamente durante 8 horas.

Cosas que necesitará

  • 1 libra de Londres asar a la parrilla
  • 15 bebés patatas nuevas
  • 12 dientes de ajo, pelados
  • 1 cebolla mediana, en rodajas
  • 3 zanahorias, picadas en trozos de 1 pulgada
  • 1 calabacín, picadas en trozos de 1 pulgada
  • 1 calabaza amarilla, picada en trozos de 1 pulgada
  • 3 tazas de caldo de carne de vacuno
  • 1 cucharadita. sal
  • 1/4 cucharadita. pimienta negra
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