Formadores de bicicleta de stands que ofrecen la oportunidad de hacer ejercicio y practicar el ciclismo en su bicicleta dentro de su casa o en el garaje. Ellos le dan la ventaja de montar simulado durante los meses de invierno o cuando las condiciones climáticas no permitan para el ciclismo al aire libre. Cada tipo de entrenador ofrece diferentes ventajas e inconvenientes un coste variable, por lo que elegir el que mejor se adapte a sus necesidades puede conducir a una mejor experiencia de ciclismo indoor.
Formadores de rodillos
formadores de rodillos para bicicletas ofrecen una opción de entrenamiento de interior para ciclistas experimentados que buscan replicar montar al aire libre. La rueda trasera de la bicicleta descansa sobre dos rodillos de giro libre, y usted es responsable para el equilibrio de su bicicleta. Este tipo de entrenador requiere el movimiento y la atención constante durante el uso de ellos. Su sencillez permite que sean el tipo menos caro, pero más difícil de usar entrenador. formadores de rodillos proporcionan ninguna resistencia, por lo que no proporcionan una simulación realista de carreteras. Los ciclistas experimentados con buen equilibrio en busca de un entrenamiento de alta intensidad similar a una clase de ciclismo indoor grupo pueden encontrar que los formadores de rodillos simples satisfacer sus necesidades.
Resistencia mecánica Formadores
formadores de resistencia mecánicos utilizan uno de los tres mecanismos conectados a la rueda trasera de una bicicleta estacionaria para resistir su movimiento. Los tres mecanismos de resistencia son el viento, el líquido y la resistencia magnética. formadores de resistencia mecánica proporcionan ventajas sobre los formadores de rodillos simples, pero para un mayor costo. A diferencia de los formadores de rodillos, formadores de resistencia mecánica consisten en un marco diseñado para estabilizar la moto por lo que no tiene que mantener su equilibrio, que puede ser una opción más segura para los usuarios menos experimentados. Estos formadores proporcionan una experiencia algo realista de equitación cubierta, pero la experiencia es menos realista que la proporcionada por los formadores de rodillos tradicionales. Además, estos entrenadores no le permiten replicar el movimiento de lado a lado de la bicicleta al aire libre.
Mecanismos de resistencia para los capacitadores mecánicos
entrenadores resistencia al viento utilizan uno o dos ventiladores accionados por el volante de inercia para crear resistencia. Este tipo de entrenador puede ser ruidoso y proporciona la menor cantidad de resistencia, que aumenta con la velocidad de las ruedas, por lo que es la opción menos costosa para los formadores de resistencia. Los aficionados pueden variar en tamaño, proporcionando diferentes niveles de resistencia. formadores de viento pueden ser una opción rentable para los ciclistas ocasionales que desean un ejercicio de bajo impacto.
formadores resistencia magnética proporcionan resistencia ajustable mediante un volante magnético accionado por el rodillo. Resistencia ajustable le permite simular los cambios en la condición de la carretera. A diferencia de los entrenadores resistencia al viento, entrenadores magnéticos proporcionan una resistencia que se mantiene constante independientemente de la velocidad de la rueda. Su flexibilidad y la tranquilidad en una opción con un precio moderado para el entrenamiento de interior hacen.
formadores de resistencia de fluidos utilizan una turbina situada en la cámara llena de líquido para proporcionar resistencia ajustable con un movimiento suave y silencioso. Como formadores resistencia al viento, la resistencia producida por los formadores de líquido aumenta con la velocidad de la rueda, pero es ajustable. Proporcionan la simulación más realista de carreteras y también son los más caros de los tres. formadores de fluidos conllevan el riesgo de fugas y requieren una estera colocado debajo de ellos para evitar la tinción del suelo. Algunos entrenadores resistencia del fluido tienen un mecanismo magnético combinado que reduce la probabilidad de fugas.
Computrainers virtuales
computrainers virtuales utilizan un sistema de rodillos motorizado combinado con el software de ordenador para proporcionar una simulación realista de ciclismo y visual. Estos entrenadores están diseñados para ciclistas competitivos que buscan maximizar su formación cuando montar al aire libre normal no es posible. Algunos computrainers le permiten conectarse a una red en línea para participar en las carreras virtuales contra otros usuarios. Estos sistemas son caros y generalmente no la opción más rentable para un ciclista de recreo promedio.
Selección de un entrenador
El entrenador adecuado para usted dependerá en gran medida el costo, a caballo de habilidad, los objetivos y funciones de entrenador. formadores de rodillos simples son los menos costosos y proporcionan un entrenamiento de alta intensidad sin resistencia, pero hay que mantener el equilibrio por lo que puede no ser adecuado para los usuarios inexpertos. formadores de resistencia mecánica varían en precio y características, y la variedad de opciones que sean más adecuados para la mayoría de los ciclistas. Computrainers ofrecen un mayor costo, la experiencia virtual de formación realista para el ciclista de competición en búsqueda para simular las condiciones de conducción al aire libre.