Baño para desintoxicar el cuerpo se puede hacer con hierbas, sales o ciertos aceites esenciales. El cuerpo se desintoxica naturalmente y continuamente a través de los riñones, el hígado, los ganglios linfáticos y la piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo y desintoxica a través del sudor. La antigua tradición de sumergirse en aguas termales o manantiales de agua caliente se debe, en parte, a sus propiedades desintoxicantes que tienen.
Historia
Baño de beneficios para la salud ha sido una parte de muchas culturas:, ruso,, bañarse musulmana, romana, griega y egipcia han utilizado Turquía Japonés para mejorar y aumentar la belleza de la salud. Los minerales en determinadas aguas termales volcánicas naturales se han sabido para traer beneficios para la salud de los usuarios desde la antigüedad. El azufre es uno de esos elementos que ahora se ha demostrado para ayudar en la desintoxicación, así como dolor en las articulaciones y rigidez.
Hechos
Baño con fines de desintoxicación se basa en la idea de que liberan toxinas, en parte, a través de la piel. Bañándose en el jengibre, por ejemplo, inducimos un sudor que acelera una función natural del cuerpo. Las sales de Epsom son sulfato de magnesio. El magnesio es útil para aliviar los músculos cansados, mientras que los sulfatos se han probado para eliminar las toxinas del cuerpo. Bañarse en las sales de Epsom puede tirar de las toxinas del cuerpo mientras que alivia los músculos cansados, de acuerdo con el Consejo de sales de Epsom. Las sales del Mar Muerto han demostrado que contienen sulfatos y también pueden aliviar el dolor muscular, mientras que la eliminación de toxinas. Otro baño de desintoxicación es el tradicional baño de uso de algas marinas japonesas, que se dice para eliminar las toxinas y suavizar y embellecer la piel.
Caracteristicas
La característica principal de cualquier baño desintoxicante es sudor. Estos baños son normalmente entre 20 a 30 minutos en agua caliente y ya no hay. El baño debe ser tan caliente como puede ser tolerado y el bañista debe permanecer en sólo por el tiempo especificado. Después del baño, el bañista debe de acostarse, cubierta y permitir que el cuerpo a sudar las toxinas. El proceso de sudoración puede tomar horas para terminar y puede dejar que el bañista sensación de debilidad. Por lo general, el sueño profundo sigue un baño desintoxicante.
beneficios
Estos baños se han utilizado durante siglos para liberar el cuerpo de la enfermedad y la gripe cura y los síntomas del resfriado. De acuerdo con el Consejo de las sales de Epsom, el sulfato en las sales de Epsom será eliminar las toxinas, que pueden mejorar la absorción de nutrientes, proteínas ayudan a formar las articulaciones, tejido cerebral y las proteínas de mucina y ayudar a prevenir o aliviar los dolores de cabeza por migraña. Remojo en el jengibre, además de inducir un sudor para ayudar en la desintoxicación, también puede refrescar el aliento, aliviar el dolor de cabeza y ayudar a combatir los síntomas del resfriado y la gripe.
receta
Esta es una receta básica para un jengibre y sales de Epsom baño de desintoxicación. Añadir aproximadamente 3 tazas de jengibre rallado y sales de Epsom ½ taza de un baño caliente. Para obtener un beneficio añadido de desintoxicación, puede optar por agregar 5 gotas de incienso y 2 gotas de aceite esencial de rosas hasta el baño. Los aceites esenciales tales como incienso, rosa, ciprés, limón y pimienta negro se dice que tiene propiedades desintoxicantes. Baño durante 20 minutos en el agua caliente, y luego pasar a una habitación tranquila donde se puede descansar, envuelto en toallas, durante al menos 1 hora.
consideraciones
baños calientes desintoxicantes pueden inducir una sensación de mareos, dolores de cabeza o incluso náuseas. No permanecer en el baño cuando se empiece a sentirse mal. Su primer baño puede ser corto, de 10 minutos o menos. El jengibre puede irritar la piel si se usa demasiado. Comience con la cantidad sugerida, o, si usted tiene la piel sensible, comenzar con menos. Deja de baño si se inicia ninguna irritación de la piel.