Hay toxinas en la vida cotidiana que nos asalto continuamente. Para empeorar las cosas, un estilo de vida sedentario y la comida chatarra también obstruir el mecanismo para luchar contra las toxinas. Como resultado, aún más crecer y recoger. El colon elimina muchas de las toxinas del cuerpo, pero si no está funcionando adecuadamente, estas se acumulan. Puede limpiar el intestino de forma natural para que el sistema funcione de nuevo.
Instrucciones
Natural limpieza de limón
1 Eliminar las toxinas en una limpieza de 20 días. Puede que tenga que limpiar de nuevo si usted tiene una gran cantidad de acumulación en el cuerpo. Prepárese para la limpieza de limón al reducir la cantidad de alimentos que consume. Además, cambiar sólo frutas y verduras crudas aproximadamente 1 semana antes de ir en la dieta de limpieza de limón.
2 Mezclar un lote de la limpieza natural. Exprimir un limón fresco. Agregar 2 tazas de agua a temperatura ambiente, 1/4 taza de jarabe de arce orgánico, pimienta de cayena 1/4 cucharadita y el jugo de limón. Divida la mezcla en dos porciones y beber uno de esos cada 2 horas.
3 Añadir un té de hierbas laxante natural a su dieta todas las noches durante los 20 días de la limpieza de colon natural. Tés que contienen semillas de nuez del pan, el sen, raíz de ruibarbo y la raíz de regaliz todos actúan como laxantes suaves.
4 Consumir ningún otro, mientras que la comida en la limpieza de limón natural. El té y la bebida de limón son los únicos dos alimentos que se consumen mientras se está limpiando.
5 Beba mucha agua adicional. Mientras que sus desintoxicaciones de colon, se necesita más agua para lavar todo el resto acumulado se desprendió. El agua adicional ayuda a eliminar los residuos. Esta limpieza de colon también se utiliza como una bebida de reducción de peso.
Limpiar con jugo de manzana
6 Hacer una limpieza de colon diferentes que se agrega a su dieta normal. Al limpiar su intestino de forma natural con la mezcla de sidra crudo, continúa a comer otros alimentos mientras usted limpia. A pesar de que usted come otros alimentos con esta limpieza natural, también es importante que coma más ligero y utiliza frutas y verduras frescas como su principal fuente de alimento.
7 Compra jugo de manzana sin pasteurizar. La mayoría de las veces, se encuentran en tiendas de comestibles regulares durante los meses de otoño. Otras veces, usted puede encontrar en tiendas de alimentos naturales. A veces se llama jugo de manzana cruda.
8 Combine 1/2 taza de jugo de manzana con 2 cdas. de la clorofila, 2 cdas. jugo de aloe vera entera (no la bebida descafeinada), 1 cucharadita colmada. de polvo de cáscara de psyllium, 1 cucharadita colmada. de germen de trigo o semillas de lino, 1 taza de agua y dos cápsulas Cáscara Sagrada. Hacer la mezcla justo antes de dormir. Mezclar bien.
9 Tome esta mezcla cada noche antes de irse a la cama. Añadir más agua al vaso, se arremolinan en torno a eliminar cualquier resto acumulado, y beberla.
10 Estancia en este puntos naturales limpiar durante un mínimo de 30 días y un máximo de 60 días. Después de la primera semana, usted comenzará a notar una diferencia después de limpiar el intestino de forma natural con la limpieza de jugo de manzana.