La cúrcuma es una planta utilizada para hacer la popular del curry indio. Según Medline Plus, la raíz de la cúrcuma se utiliza comúnmente para fines medicinales. Mientras que la cúrcuma por lo general es seguro de usar, usted debe consultar a su médico antes de tomar suplementos de cúrcuma, ya que puede causar efectos secundarios e interactuar con otros medicamentos, especialmente anticoagulantes.
Usos
La cúrcuma es útil para tratar el malestar estomacal y es un tratamiento común para la hinchazón, indigestiones, diarreas, problemas de vesícula biliar y ardor de estómago. El principio activo de la cúrcuma se llama la curcumina y se usa para estimular la producción de bilis en la vesícula biliar que alivia el malestar de estómago. prácticas médicas ayurvédica y china durante mucho tiempo han dependido de la cúrcuma para tratar la inflamación. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, debido a sus propiedades anti-inflamatorias, la cúrcuma puede ayudar a reducir el dolor de la osteoartritis. Otros usos de la cúrcuma incluyen el tratamiento de úlceras y la prevención de ciertos tipos de cáncer y la diabetes. La cúrcuma también es un poderoso antioxidante que puede ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.
Sangría
La cúrcuma puede conducir a sangrado y coagulación de la sangre lenta. No debe tomar cualquiera de los suplementos de cúrcuma durante al menos dos semanas antes de someterse a una cirugía para permitir que la sangre vuelva a su capacidad de coagulación normales. La tendencia al sangrado puede ocurrir si también está tomando medicamentos destinados a reducir la coagulación como la warfarina, heparina, aspirina o naproxeno. Cúrcuma puede estimular el sangrado menstrual si está embarazada y por lo tanto no debe tomarse durante el embarazo.
interacciones
Aunque no parece haber ninguna interacción dañina cuando se toma la cúrcuma con cualquier alimento, varias hierbas pueden aumentar la posibilidad de un sangrado excesivo y hematomas. Hay una amplia gama de hierbas que también retardan la coagulación sanguínea, por lo que debe abstenerse de tomar combinaciones de hierbas cuando se utiliza suplementos de cúrcuma. Las hierbas que también reducen la coagulación y pueden interactuar con la cúrcuma incluyen el ginseng, trébol rojo, ajo, clavo de olor y el gingko.
Solicitud
Raíces de cúrcuma se hierven y se secan para formar un polvo amarillento. Tiene un sabor amargo, caliente que se puede utilizar en salsas y se agitó durante otros platos. Para los suplementos, el polvo se coloca en cápsulas, hecho en tinturas o se utiliza como un extracto fluido. Las dosis recomendadas varían y dependen de su peso y el tipo de sistema de administración que utiliza, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Por ejemplo, un adulto de 150 libras puede tomar alrededor de 400 a 600 mg de polvo estandarizado tres veces al día o de 15 a 30 gotas de tintura cuatro veces al día.