Hay muchas maneras diferentes para limpiar el colon. En muchos de ellos la compra de kits de limpieza de colon ya hechos. Estos a veces pueden ser muy duros y perjudiciales para utilizar sobre una base a largo plazo. Hay varias recetas caseras de limpieza del intestino que son tan eficaces como los kits de limpieza de colon. Algunos de estos contienen psyllium, bentonita, limón y otros ingredientes naturales. La papaya es otro ingrediente popular en las recetas caseras de limpieza del intestino.
Psyllium y bentonita intestino Cleanse
Una de las recetas más populares de limpieza del intestino es el psyllium y bentonita limpieza. Esto se hace como una sacudida. Para realizar esta limpieza, mezcle 1 cucharadita. de psyllium, preferiblemente orgánicos, con 1 cucharadita. de bentonita y 1 cucharadita. de jengibre. Ponga esta mezcla en un frasco con 8 oz. de jugo de manzana, y agitar vigorosamente. Asegúrese de que todos los que no queden grumos de la mezcla. Beberlo inmediatamente, y siga esto con un vaso lleno, o 8 oz, de agua. Usted puede tomar este batido hasta cinco veces al día. Sin embargo, evitar comer nada durante dos horas antes o después de consumir el batido. Seguir una dieta alta en frutas, mientras que el consumo de estos batidos. La arcilla de bentonita en los batidos se pega a las paredes de los intestinos, y extrae las impurezas y toxinas. El pysllium actúa como un agente de unión, mientras que el jengibre tiene propiedades antibacterianas y mata los parásitos.
Cleanse limón
Una de las recetas más populares de limpieza del intestino se llama el limón limpiar. Esto es fácil de hacer y usar. Para hacer la limpieza de limón, 2 cucharadas de combinar. de jugo de limón con 2 cdas. de jarabe de arce puro. Añadir una décima parte de una cucharadita de pimienta de cayena. Mezclar esto en 8 oz de agua a temperatura ambiente. No se debe comer ni beber nada durante la limpieza del intestino limón. Beba la mezcla de seis a ocho veces al día para obtener resultados óptimos. Esta limpieza de colon ayudará a eliminar las toxinas y el moco del cuerpo.
green Papaya
Utilice la papaya verde como otro limpiador intestinal alternativa. Papaya contiene un potente enzima llamada papaína, que puede eliminar el moco endurecidos y grandes cantidades de toxinas en el cuerpo. Para hacer una limpieza de la papaya intestinal, tomar una pequeña cantidad de la papaya verde, y combinarlo con otras frutas de su elección; mezclarlas con un poco de agua en una licuadora. Beber inmediatamente después de la mezcla. Esto es especialmente eficaz si se toma a primera hora de la mañana. También es posible que desee centrarse en su dieta comiendo más alimentos alcalinos, ya que esto permitirá que el proceso de limpieza. Añadir psyllium si tiene que vaciar completamente sus intestinos.