Los chinos han utilizado cabezas de las flores de crisantemo como remedios a base de hierbas durante miles de años. Es especialmente popular el uso de los remedios para tratar el dolor en los ojos enrojecidos o causados por el exceso de trabajo, la lectura o la cepa ordenador. Crisantemos también pueden tratar visión nublada, la falta de lágrimas, sensibilidad a la luz o mareos. Siga estos pasos para aliviar la tensión del ojo ordenador con té de crisantemo.
Instrucciones
1 Comprar té de crisantemo. Usted puede obtener en línea o en tiendas de alimentos naturales por alrededor de $ 5 por una caja de 20 bolsitas de té.
2 Utilice el crisantemo como una solución tópica. Póngase en una posición cómoda. Coloque cabezas de las flores o las bolsitas de té caliente sobre los ojos cerrados.
3 Vuelva a colocar las cabezas de las flores o las bolsitas de té, una vez que se enfrían con los calientes. Mantenerlos hasta que la tensión en los ojos desaparece.
4 Steep una bolsa de té en agua caliente durante 3 a 5 minutos. Verter la bebida en una taza o un vaso de agua. Beber 2 a 4 tazas de té de crisantemo todos los días.
5 Hacer té de crisantemo helado al agregar de una bolsa de té en agua caliente durante 3 a 5 minutos. Refrigere hasta que esté frío. Servir en vaso con hielo.
Consejos y advertencias
- Tome descansos mientras se trabaja en una computadora para reducir la fatiga visual. Conscientemente asegurarse de que parpadear para mantener los ojos se seque demasiado.
- Consulte a su médico si experimenta problemas oculares elevadas o tensión continua.