A menudo confundido con el acné adulto, la rosácea es una enfermedad de la piel común cuyos síntomas pueden incluir enrojecimiento y enrojecimiento de la cara, pústulas o pápulas rojas, los capilares faciales ráfaga, y la hinchazón o picaduras de la nariz. Si bien no es posible curar la rosácea, es relativamente fácil de controlar si se detecta a tiempo. Mediante la reducción de los factores desencadenantes de la rosácea y la prevención de ataques de asma, los pacientes con rosácea pueden hacer más lento el progreso de la enfermedad y vivir con pocos o ningún signos externos de la enfermedad.
Instrucciones
1 Uso SPF 15 (o superior) protector solar en la cara cuando sale al exterior. Use un sombrero, y permanecer fuera del sol tanto como sea posible. Algunas marcas de maquillaje contienen protección solar también. La exposición al sol está fuertemente ligada con brotes de rosácea.
2 Evitar las temperaturas extremas y los cambios bruscos de temperatura. Si se calientan lo suficiente para su cara a su vez de color rojo, es probable que tenga un ataque de asma pronto. Un cambio repentino del calor al frío (como salpicaduras de agua fría en la cara después de correr) puede provocar un reventón de los capilares.
3 Tome duchas y baños calientes, pero no los calientes. Mantener la piel caliente durante mucho tiempo puede desencadenar un ataque de asma.
4 Ejercicio en una habitación con aire acondicionado o durante las horas más frescas del día. Si su cara empieza a ser muy caliente, disminuya su paso hasta que se enfríe.
5 Beba alcohol con moderación (especialmente el vino tinto y el alcohol duro) y evitar los alimentos muy picantes. Estos aumentan la temperatura de su cuerpo y causar que el rostro para limpiar, lo que puede desencadenar ataques de asma más adelante.
Protección de la piel
6 Use sus medicamentos según las indicaciones de su médico. La mayoría de las cremas antibióticas deberían aplicarse diariamente sobre la piel limpia, y pueden necesitar ser tomado con alimentos o en ciertos momentos del día, unos comprimidos de antibióticos.
7 Use productos para el cuidado de la piel suave formulados para personas con rosácea. Evitar los productos que contienen hamamelis, alcohol, ácido salicílico, o exfoliantes. Estos ingredientes se queman e irritan la piel y causan brotes.
8 Deja golpes y espinillas solo si tiene un ataque de asma, y no tratar de reventar ellos. Esto puede causar cicatrices, y puede hacer que el brote peor.
Consejos y advertencias
- Los síntomas y las causas de la rosácea varían de persona a persona. Los alimentos como las berenjenas, tomates y productos lácteos afectan a la rosácea de algunas personas, mientras que otros 'se activa por ciertos productos para la piel o los factores ambientales como el estrés. Mantenga un diario para registrar brotes y sospecha de disparo para que pueda evitar las cosas que le afectan específicamente. La rosácea se encuentra con mayor frecuencia en mujeres de piel clara de 30 a 50. Si usted sospecha que tiene rosácea, consultar a un dermatólogo para el mejor curso de tratamiento.