La depresión situacional es desencadenada por un cambio de los acontecimientos en la vida de una persona. Teniendo en cuenta los muchos factores que causan la depresión situacional, no es difícil ver por qué una persona se vuelve triste, abatido, o se siente alienado por su cambio de circunstancias. Es importante que entienda que tiene el poder de ir más allá de su dolor.
Biológica vs situacional
depresión Biológica, causada por niveles disminuidos o desequilibrados de neurotransmisores como la serotonina y / o norepinefrina en el cerebro, puede o no puede incluir la depresión situacional. Muchas personas que no sufren de depresión biológica, pueden sufrir de depresión circunstancial por un cambio en sus circunstancias.
Causas de la depresión situacional
Las causas más comunes de la depresión situacional incluyen la muerte de un ser querido, ser víctima de un ataque violento, pérdida de trabajo, divorcio, problemas financieros, problemas de salud, y se mueve a una nueva área, entre otros.
Los síntomas
Los síntomas asociados con la depresión situacional incluyen ansiedad, insomnio, desesperanza, la ira, cambios de humor, y una serie de problemas físicos y dolores.
soluciones
Las soluciones a la depresión situacional incluyen buscar la ayuda de un asesor financiero, conseguir un nuevo empleo, o pidiendo una promoción si los resultados de la depresión de los problemas financieros, o entrar en pérdida de seres queridos por la pérdida de un ser querido.
No es para siempre
La depresión situacional no dura para siempre. Es como una nube oscura bloqueo temporal de la luz del sol - que va a pasar. A diferencia de una nube oscura bloqueando el sol, la persona deprimida puede ser capaz de tomar decisiones útiles y actuar sobre ellas para mejorar su situación. Si la depresión es grave, busque ayuda profesional.