agua mineral Perrier brota de un manantial mineral natural en Francia. El agua es carbonatada por los gases naturales que se forman bajo la primavera. El agua no sólo ayuda a mantenerse hidratado, que es esencial para la salud, los minerales ofrecen un sorprendente número de beneficios para la salud.
calorías
Sin calorías están en agua pura mineral Perrier. Las variedades con sabor de Perrier, incluyendo limón, lima y pomelo, son aromatizadas con aceites esenciales. Los aceites no añaden calorías o azúcar al agua.
nutrientes
Un 8 oz ración de agua mineral contiene 2 mg de sodio y 4 por ciento de su ingesta diaria recomendada de calcio. Perrier también contiene magnesio y potasio - dos minerales que su cuerpo necesita para una salud óptima. El potasio es esencial para la salud del corazón, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center.
Beneficios de la salud
Un estudio publicado en "The Journal of Nutrition" encontró que el consumo de agua mineral carbonatada que contiene sodio disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca en mujeres posmenopáusicas. Un litro de agua por día bajó "malos" los niveles de colesterol LDL en la sangre y el aumento de los "buenos" niveles de HDL.