deportistas embarazadas y postparto representan una población especial en el entorno físico, con un conjunto específico de las necesidades de formación en particular a su estado evolutivo. Una certificación prenatal / postnatal aptitud califica a enseñar ejercicios prenatales / postnatales grupo, incluyendo el acondicionamiento muscular y clases de balón de estabilidad, así como clientes embarazadas y posparto tren individuales. Prenatal / postnatal de yoga y ejercicios aeróbicos acuáticos son certificaciones independientes.
Requisitos previos de certificación
Requisitos antes de inscribirse en un curso de certificación varían, pero en general, debe tener al menos 18 años de edad y tener una certificación actual / AED RCP. Cursos que no requieran un buen estado de CPR / AED certificado al momento de inscripción podrá retener los resultados del examen o certificación hasta que se presente una tarjeta válida la certificación de CPR / AED. Algunas certificaciones, como el ofrecido por los profesionales y Asociados American Fitness, recomiendan - pero no requieren - que tienes un entrenamiento personal o certificación ejercicio de grupo en general antes de convertirse prenatal postnatal certificado /. Otros, como la certificación de especialista ofrecido por el Consejo Americano de Ejercicio, requieren que se mantenga un certificado válido de entrenamiento personal.
Curso de Estudio
Debido a que las certificaciones prenatal / postnatal aptitud cubren un área de especialidad con gran detalle, no pueden revisar la anatomía, kinesiología, fisiología o la prevención de lesiones en la población general. En cambio, la atención se centra en el cambio de la anatomía, kinesiología y fisiología de la mujer embarazada. Otros temas incluyen el crecimiento y desarrollo del feto, cambios emocionales durante el embarazo y las etapas del parto y el parto. Todas las certificaciones prenatal / postnatal presentan las directrices para hacer ejercicio durante el embarazo establecido por el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos, o ACOG. Esto incluye recomendaciones, así como las contraindicaciones. La información sobre el diseño del programa cliente y diseño de clase grupo también podría ser incluido.
Proceso de certificación
Al igual que en una gran mayoría de formación y prácticas generales grupo certificaciones de instructor personales, certificaciones más prenatal / postnatal de fitness se completan mediante su propio ritmo, estudio en casa. Algunas certificaciones combinan materiales y derechos de examen en un solo precio, mientras que otros, incluyendo la certificación ofrecida por el Consejo Americano de Ejercicio, le permiten pagar tasas individuales para cada componente. Esto puede ser beneficioso, por ejemplo, si lo prefiere para encontrar los libros de texto por un precio menor. certificaciones más prenatal / postnatal fitness tienen exámenes de respuesta corta a libro abierto, que llenar y devolver en un plazo determinado de tiempo.
Beneficios de la certificación
Si usted es un instructor de ejercicio entrenador o grupo que ya están en la industria del fitness, una certificación prenatal / postnatal aptitud aumenta su valor comercial y el potencial de ingresos. clientes de entrenamiento personal a largo plazo que se quedan embarazadas no tienen que cambiar a un entrenador cualificado para conseguir que a través de sus embarazos si se mantiene el correspondiente certificado. Incluso si se le enseña clases de ejercicios generales de grupo, tales como acondicionamiento muscular, ciclismo indoor, aeróbic, step o aeróbic en el agua, una prenatales de certificación le proporciona postnatales / con los conocimientos que necesita para modificar de forma segura sus clases para que los participantes embarazadas o en el postparto.