Las drogas tienen una fuerte influencia sobre uno que es adicto. A menudo, nada más importa. Sin embargo, es importante recordar que la única cosa más fuerte que la drogadicción es su fuerza de voluntad. Si se toma la decisión de dejar las drogas haciendo puede, siempre y cuando se da cuenta de que el proceso debe llevarse a cabo. Dejar de drogas es un esfuerzo de equipo el tiempo que sea un equipo de personas que conoces o solo esta reunión por primera vez. Tomar la decisión de dejar de fumar es la parte más difícil.
Instrucciones
1 Tomar la decisión de dejar de usar drogas. El paso más difícil aún más esencial es que tomar la decisión por su cuenta. Los consumidores de drogas en realidad nunca abandone hasta que tomen una decisión firme. Una vez que se han dado cuenta de que usted será mejor sin drogas en su vida, apoyar su decisión de dejar cada uno sabe que el cambio de su van a realizar. Dile a la familia, amigos y lo más importante las personas que se asocian con las drogas mientras se hace. Estar listo para el apoyo algunos se ofrecen, así como la mala actitud alguna duda dará. Mantenerse fuerte en su decisión después de hablar con todo el mundo.
2 Busque ayuda profesional. Las posibilidades de que alguien los medicamentos para dejar de fumar con éxito sin rehabilitación o algún tipo de ayuda es casi nula. Es posible que desee considerar la posibilidad de comprobar usted mismo en una clínica de rehabilitación drub. Para encontrar más información sobre la clínica más cercana, llame a la línea directa de Rehabilitación de Drogas al (877) 801- 5475. Además, se puede asistir a un programa de 12 pasos local en el que asistirá a las reuniones una vez por semana con otras personas que atraviesan la misma vida cambiar a medida que. A menudo consejeros de drogas pueden ser útiles. Le ofrecen uno-a-uno con alguien que puede ayudar a crear cambios en su vida que le ayudarán a alcanzar su meta.
3 Cambie su entorno social. Casi todos los usuarios de drogas se asocia con un grupo de amigos que también lo hacen las drogas. Estos pueden ser los únicos amigos que tiene. Tan difícil como puede ser, tiene que darse cuenta de lo peligroso que es para la acción de salir a la continua para colgar alrededor de las personas que consumen drogas. Nunca esperar a sí mismo como un consumidor de drogas que ser lo suficientemente fuerte como para estar en la presencia de drogas. Si son amigos de verdad van a entender y apoyar su decisión, si no son por desgracia, a continuación, nuevos amigos pueden estar en orden.
4 Crear un sistema de seguimiento. Es importante que se mantenga en el camino, incluso después de que completó la rehabilitación o el asesoramiento. Una vez que esté consumidor de drogas, la capacidad de utilizar de nuevo está siempre en su sistema. Su voluntad de dejar de usar drogas tiene que tener un agarre más fuerte en ti que hacen las drogas. Muchas veces los centros de rehabilitación ofrecen entornos de vida sobrios después de pasar con éxito a través de rehabilitación. hogares de vida sobrios son básicamente un entorno de vida normal con compañeros, excepto con unas cuantas más restricciones. Se puede vivir su vida normalmente, pero usted y las personas que viven con el crear un sistema de verificación de cada otra. Si una vida sobria no te interesa, se puede crear un sistema de verificación con alguien de confianza. Deje que le ayuden a crear reglas y límites. Permitir que se interroguen usted y la demanda de que se cumple con las reglas que ambos conjuntos.
5 Monitor de su tiempo. Mantener ocupado con poco tiempo a vacilar aumentará en gran medida sus posibilidades de mantenerse sobrio. Trabajar un trabajo estable y tal vez incluso unirse a algunas de las actividades que le gustan. Hacer las cosas que te hacen feliz que no perturbe su vida sobria. Mantenga el cambio en su vida real y no hacen ninguna excusa por sí mismo.