La ingesta de vitamina B-12 puede tener un impacto significativo en la función diaria de su cuerpo, incluyendo la función del sistema nervioso, la replicación del ADN y la regulación del humor. La deficiencia de vitamina B-12 puede ocurrir en personas que no consumen una cantidad importante de alimentos de origen animal, tales como los veganos. Su capacidad para absorber la vitamina B-12 también disminuye con la edad; aproximadamente del 10 al 15 por ciento de las personas mayores de 60 años tienen una deficiencia de vitamina B-12, según el Instituto Linus Pauling. En la mayoría de los casos, la vía de administración de una vitamina B-12 suplemento tiene poco impacto en su efecto.
las vías de absorción
La principal diferencia entre las inyecciones de vitamina B-12 y los suplementos se toma por vía sublingual - el término médico para debajo de la lengua - es como la vitamina entra en su sistema. La vitamina B-12 se ingieren en los alimentos requiere los ácidos del estómago y ciertas enzimas para liberarla de las proteínas por lo que el estómago puede absorber en el torrente sanguíneo. Los suplementos como píldoras y pastillas que coloque debajo de la lengua ya están liberados y simplemente se difunden en el torrente sanguíneo. Las inyecciones son un método aún más directa, la entrega de la recta de vitamina B-12 a su sangre.
Eficacia
Los comentarios de la vitamina B-12 investigaciones parecen indicar que se beneficiarán de una vitamina B-12 suplemento si se toma por vía oral, debajo de la lengua o con una inyección. Una revisión de 2003 en el "British Journal of Clinical Pharmacology" se encuentra casi no hay diferencia en la vitamina B-12 la absorción cuando se compararon los suplementos sublinguales y orales. De manera similar, una revisión de 2010 en "Expert Opinion on farmacoterapia" llegó a la conclusión de que sublingual vitamina B-12 suplementos son al menos adecuada en el tratamiento de las deficiencias aún cuando el cuerpo no puede absorber tanta eficacia como las inyecciones.
Anemia perniciosa
Hablar con su médico si usted tiene una deficiencia de vitamina B-12 para determinar qué método de administración es más apropiado para usted. En los casos de deficiencia de la dieta o el envejecimiento, sublingual y se inyecta vitamina B-12 sería igualmente eficaz. Sin embargo, las enfermedades como la anemia perniciosa reducen drásticamente la capacidad del cuerpo para absorber por vía oral de vitamina B-12. Puede tratar esta condición con un suplemento oral, pero que tendría que tomar una dosis mucho mayor para satisfacer sus necesidades diarias, y una inyección puede ser preferible.
consideraciones
En muchos casos, la gente prefiere un sublingual vitamina B-12 suplemento para una inyección. Las inyecciones se requieren para elaborar el medicamento y soportar el dolor leve asociada con este método de entrega. Tomar vitamina B-12 por vía sublingual es tan simple como colocar una tableta de disolución rápida bajo la lengua. Los comprimidos sublinguales también pueden ser menos caro que la forma de la inyección.