Lidiar con el dolor puede ser un proceso doloroso y aparentemente interminable. La tarea se hace especialmente difícil cuando usted no tiene una salida emocional positivo. A partir de un grupo de apoyo es una manera constructiva para hacer frente a situaciones difíciles y para ayudar a otros a tratar con los suyos. Usted puede encontrar la paz de la mente mientras que la interacción con otras personas que pueden relacionarse con su dolor personal.
Instrucciones
1 Más información sobre el duelo. El duelo es un proceso complejo y emocional se experimenta en etapas. Debido a que su grupo de apoyo puede tener miembros en cualquiera de las siete etapas, es importante saber acerca de cada uno. Este conocimiento le permite ajustar su enfoque, dependiendo de la composición del grupo. También ayuda a garantizar que no le olvidándose de su propio bienestar emocional.
2 Determine su misión. Dado que el dolor se presenta de muchas formas y por muchas causas diferentes, definir el tipo de dolor que su grupo va a abordar. Algunos grupos se enfocan en personas recientemente viuda, mientras que otros se enfocan en personas recientemente paralizados. El estrechamiento su enfoque une a los miembros del grupo y asegura los beneficios de cada miembro. Crear una declaración de misión que le permite a su grupo sabía qué esperar.
3 Decidir sobre detalles de la operación. Esto incluye la localización de un lugar de reunión privada y la elección de un calendario de reuniones provisional. Determinar si su grupo de apoyo se centrará en el apoyo informativo, ya sea o emocional. Algunos grupos de apoyo pena dedicar tiempo para escuchar a los oradores profesionales, mientras que otros dedican tiempo para compartir historias personales.
4 Enfoque miembros potenciales cuidadosamente. Aunque puede que tenga buenas intenciones, no ahuyentar a los miembros con técnicas agresivas. El día de un funeral no es el mejor momento para bombardear una viuda con información de grupo de apoyo. Publicidad de su grupo en lugares apropiados, tales como oficinas, hospitales e iglesias del médico. Formar un equipo con los profesionales médicos y de salud mental locales para posibles referencias.
5 Mantenga su primera reunión. Informar a los participantes sobre el foco del grupo de apoyo en más detalle. Aclarar cualquier confusión sobre los objetivos y el tipo de apoyo del grupo. Deje que los miembros del grupo se conozcan entre sí, permitiendo que todos puedan compartir su experiencia personal, si así lo desea. Si es necesario, modificar algunas de sus planes para servir mejor al grupo.
Consejos y advertencias
- Considere la posibilidad de asignar a cada miembro de un compañero para llegar con toda la semana. Esto asegura que cada persona tiene individual, así como el apoyo del grupo. Crear folletos que contienen sus misiones de los estados y datos de contacto. Hacer una lista de contactos para que los miembros del grupo tienen acceso a unos de otros.
- Fomentar la interacción durante las reuniones, pero no obligar a los miembros en situaciones incómodas.