La mayoría de los hombres pueden tolerar un poco de incomodidad e incluso dolor cuando se completa un ciclo, pero los testículos entumecidos son propensos a causar preocupación. Esta preocupación está bien fundada. Aunque los efectos a corto plazo no son graves, la bicicleta puede causar daño a los órganos reproductores masculinos en el tiempo. Pero eso no significa que usted debe dejar de montar en bicicleta. El uso de equipo adecuado puede prevenir testículos entumecidos, y el ciclismo en realidad puede mejorar la salud de sus órganos reproductivos.
La causa
entumecimiento de testículo es un efecto secundario común de la bicicleta para los hombres, sobre todo después de un largo viaje. De acuerdo con el Dr. Irwin Goldstein, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, esto es debido a los cambios de compresión durante el ciclismo que causan una reducción del flujo sanguíneo en el pene. Goldstein explica que el flujo sanguíneo se reduce cuando está sentado un ciclista, pero vuelve a la normalidad cuando levanta a sí mismo del asiento. El entumecimiento, sin embargo, puede permanecer hasta bien después del final de un paseo en bicicleta.
Problemas potenciales
entumecimiento testicular suele ser temporal y sólo ligeramente molesto, según el sitio web del departamento de urología en la Escuela de Medicina de Stanford. Pero puede causar problemas a largo plazo. El Dr. Robert Kessler, profesor de urología de la Universidad de Stanford, explica que la bicicleta puede causar daño a largo plazo a la zona genital de los corredores masculinos. Con el tiempo, ciclistas varones que viajan con frecuencia pueden desarrollar problemas de erección debido a la restricción del flujo sanguíneo. Esto es causado por la aterosclerosis localizada, un bloqueo de la arteria del pene.
Prevención
De acuerdo con Kessler, los ciclistas pueden lograr un alivio temporal de los testículos entumecidos al cambiar su posición en el asiento y poniéndose de pie. Pero para alivio permanente, se recomienda el uso de un asiento de la bicicleta especializada. asientos de bicicleta en forma de corazón con una depresión en el centro de aliviar la presión en el perineo, permitiendo que la sangre fluya hacia el pene y los testículos. Kessler advierte a los hombres a no esperar a que los síntomas se desarrollan, pero para utilizar uno de estos asientos como una medida preventiva.
Beneficios de ciclismo
No deje que el miedo a las dificultades de erección te asuste lejos de ciclismo. Es una actividad segura si se utiliza un asiento adecuado, y que en realidad puede reducir sus probabilidades de desarrollar problemas de erección. Según Goldstein, montar en bicicleta reduce sus probabilidades de desarrollar hipertensión - una condición que puede causar disfunción eréctil. Se observa que los hombres sedentarios tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de erección que los ciclistas.