ñame silvestre se ha utilizado durante siglos por los nativos americanos y los primeros americanos para el tratamiento de una variedad de dolencias. La hierba, también conocida como la raíz cólicos, tiene un efecto relajante. Como su nombre indica, un uso temprano era para aliviar los cólicos en los bebés. Asegúrese de consultar con el pediatra de su hijo antes de darle a su hijo cualquier tratamiento alternativo. Sin embargo, hay varias otras maneras que el ñame silvestre puede ser utilizado para mejorar la salud.
Alivio de la menstruación y menopausia
La Universidad de Maryland Medical Center nos dice que debido a sus propiedades antiespasmódicas, ñame silvestre se utiliza a menudo para aliviar los calambres menstruales y dolor de la endometriosis.
La página web Alternativa Herbal Nature Online afirma que el ñame silvestre también se utiliza comúnmente para ayudar a aliviar los síntomas incómodos de la menopausia tales como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor. Sin embargo, el ñame silvestre no se ha demostrado eficaz para estas dolencias en los estudios clínicos.
Hacer un té agregando 1 cucharadita. de la raíz de ñame silvestre en polvo a 1 taza de agua caliente y cocer a fuego lento durante 30 minutos. No se recomienda más de una taza de té cada día.
El azúcar en la sangre y la regulación del colesterol
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el ñame silvestre contiene una sustancia llamada dioscoretina, que ha reducido los niveles de azúcar en la sangre en estudios con animales. En un estudio separado, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos afirma que una sustancia contenida en el ñame silvestre, diosgenina, ha demostrado ser muy prometedor en el aumento de HDL (el colesterol "bueno") y la reducción de LDL (el colesterol "malo").
ayudan a la digestión
Otro uso de ñame silvestre es para ayudar a la digestión, como se explica en MedicnalHerbInfo.org. té de ñame silvestre es útil para aliviar la flatulencia y en general mejorar la función del hígado y la vesícula. Al igual que en los anteriores tratamientos, los estudios clínicos no son concluyentes a pesar de que algunas personas juran por la hierba.
Otros usos
MedicinalHerbInfo.org explica que el ñame silvestre contiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, lo que es útil en el tratamiento de otras dolencias, tales como el asma, la neuritis y la artritis reumatoide, y para la regulación del metabolismo. Una vez más, no hay estudios que confirman su eficacia. Asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico para asegurarse de que no habrá ninguna interacción perjudicial con cualquier medicamento que esté tomando para estas condiciones.
Precaución
Tenga cuidado de no utilizar la planta fresca, porque MedicinalHerbInfo.org advierte de que puede causar vómitos. En lugar de ello, la compra de cápsulas de ñame silvestre, o el extracto puede ser utilizado para hacer un té de hierbas.
El uso de ñame silvestre no está recomendado para mujeres embarazadas o para los niños.