Los amigos son amigos para siempre - o hasta que uno de ellos se hace más éxito que el otro. La gente a veces se sienten atraídos el uno al otro por las cosas que tienen en común, y esto es especialmente cierto en las amistades. Pero cuando una amiga comienza a tener más que el otro - ya sea más dinero, prestigio trabajo o incluso más romance - los celos pueden mostrar su cara. Puede que no seas capaz de dejar de ser celoso en su totalidad, pero si usted quiere mantener su amistad, usted tiene que aprender a lidiar con sus celos.
Paso 1
Reconocer sus sentimientos de celos. Es natural sentir celosa a veces, de acuerdo con Irene Levine, profesor de psiquiatría en la Universidad de Nueva York y autor de "mejores amigos para siempre." En un artículo de "Día de la Mujer", titulado "Cómo dejar de ser celoso de sus amigos", Levine dice que sólo mediante el reconocimiento de los sentimientos se puede trabajar en una estrategia para superarlos.
Paso 2
Centrarse en lo positivo. Encuentra la cosa - o cosas - que son positivos acerca de su vida, y se centran en esas cosas. Sin duda, su marido puede ser el rey del romance, pero su hijo es una recta-Un estudiante que acaba de ganar una beca importante a la universidad.
Paso 3
Recuérdese a sí mismo acerca de la naturaleza transitoria de la vida. Lo que a menudo sube, hacia abajo de nuevo, y al final, lo que realmente importa son los intangibles. éxito de la carrera y las cosas materiales - incluso enorme, las casas de lujo de su amigo - no son importantes en el largo plazo. Es las relaciones que construyen el caso - incluyendo la relación con su amigo.
Etapa 4
Mira el lado negativo. Claro, su amigo tiene que la promoción, pero ella tiene que trabajar el doble de horas. Mira debajo de la superficie y puede encontrarse con que la vida de su amigo no es tan color de rosa como se pensó al principio.
paso 5
Aprender de su amigo. Tal vez ella perdió todo ese peso porque trabajaba a cabo cinco veces a la semana, sin falta, incluso cuando ella no quería. Tome una sección de su libro mediante el establecimiento de una meta y mantener sus ojos en el premio. Y si su objetivo es el mismo, tragar su orgullo y pedirle consejos sobre cómo logró su éxito. Un verdadero amigo hará todo lo que pueda para ayudarle a alcanzar sus propios objetivos.
Consejos
- Considere la posibilidad de ser honesto con su amigo. Si se detecta que se está tratando a su manera, decirle que usted está orgulloso de lo que ella lleva a cabo pero no se puede evitar sentir un poco celoso. Confesando sus celos en realidad puede hacer que su amigo se caliente en su caso. Aún así, tenga cuidado de cómo lo dice: Usted no quiere que su amigo se sienta mal por sus logros.