En cualquier momento dado un equipo de lacrosse juega con seis jugadores de posición en el campo, sin incluir un portero. Aunque tiene algunas similitudes con el fútbol y el fútbol, el personal de la reducción de la participación de una sola vez en el campo de lacrosse ha provocado el desarrollo de estrategias ofensivas y defensivas separados de los utilizados en otros deportes de campo, que cuentan con un máximo de 11 jugadores en el campo. La defensa 3-3 es una defensa en zona utilizada en situaciones asentadas, que son puntos del juego en que un delito no está haciendo un contraataque hacia la canasta. El 3-3 es también una de las defensas más simples utilizados, por lo que es fácil de aprender y poner en práctica, incluso con jugadores jóvenes.
Paso 1
Divida el espacio en el medio defensivo del campo en seis zonas. Estas zonas se ejecutarán tres de largo a lo ancho del campo y cuentan con dos filas de los defensores de pie entre un ataque ofensivo y el objetivo. Asignar un jugador para cada una de estas seis zonas.
Paso 2
Colocar un defensor unos larguero, y directamente enfrente de, al portero. Usted no quiere poner el defensor demasiado cerca o su cuerpo va a obstruir la visión del portero, pero tener un defensor en esta posición va a ayudar a los oponentes de fuerza a la izquierda o derecha. Esto hará que sea más fácil para el portero para defender, ya que los ataques desde el lado opuesto al balón será más difícil de configurar.
Paso 3
Dé instrucciones a sus jugadores para operar dentro de sus zonas. Si un jugador sale de su zona, se creará un desequilibrio en la defensa que el delito podría explotar. Por lo general, si no hay jugadores ofensivos están en o cerca de su zona, es más fácil para un jugador de la zona - en particular las de los bordes exteriores - a la deriva en y proporcionar ayuda defensiva en otras zonas, pero estos jugadores tienen que ser conscientes de su zona propia y listo para hacer estallar de nuevo y proporcionar defensa si un jugador ofensivo trata de atacar desde su territorio.
Etapa 4
Instruir a los jugadores para reducir el tamaño de sus zonas, con lo que efectivamente a los defensores más cerca de la meta, si usted está luchando con la penetración de la infracción. Cuanto más congestionado del área en torno al objetivo, más difícil será para el oponente para obtener buenas fotos claras y en la meta.
advertencias
- No utilice una zona simplemente como un cambio de ritmo. Usarlo sólo si cree que la zona en sí será efectiva. Lacrosse es un juego relativamente baja puntuación y no puede permitirse el lujo de permitir goles fáciles.
- Cuidado con los jugadores ofensivos que tratan de obtener una ventaja numérica mediante la colocación de dos jugadores en la zona de un defensor.
Consejos
- Es necesario jugadores inteligentes, así perforados para correr una zona efectiva. Los jugadores deben tomar decisiones rápidas a medida que giran en respuesta a los movimientos del equipo ofensivo. Cada jugador debe entender su área de responsabilidad, y debe saber cuándo hay que salir de su área para ayudar a un compañero de equipo que está fuera de posición.